Jak używać zawiesia ramienia na złamanie ramienia

Rzadko się zdarza złamanie łopatki bez ciężkiego urazu; jednak obojczyk i proksymalna kości ramiennej są kościami, które są uważane za część ramienia, a kości te są bardziej złamane. Lekarz będzie chciał unieruchomić ramię, umieszczając ramię w chuście, aż kości się zagoją. Jeśli masz złamane ramię, zastosuj się do zaleceń lekarza.

Wideo dnia

Identyfikacja

Ramię złamania stanowi jeden procent wszystkich złamanych kości, według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych. Objawy złamania barku obejmują skrajny ból, gdy ramię jest poruszane, obrzęk wokół tylnej części barku i otarcia skóry. Różne części łopatki mogą również pękać. Twój lekarz wykona prześwietlenie, aby określić rozmiar złamania i właściwe leczenie. W większości przypadków szkaplerz jest złamany.

Leczenie

W niektórych przypadkach złamanie łopatki wymaga interwencji chirurgicznej. Jednak większość czasu, złamania barków leczyć się na własną rękę, gdy są unieruchomione. Prosta temblaka często działa, aby utrzymać ramię w miejscu. Lekarz zaleci fizjoterapię, aby rozpocząć ćwiczenia z zakresu ruchu w ciągu dwóch do czterech tygodni. Pełen zakres ruchu może zająć nawet rok. Pasywne rozciąganie i inne ćwiczenia na ramionach mogą pomóc Ci wrócić do pełnej sprawności ramion.

Sling

W wielu przypadkach szpital zapewni ramię na ramię. Trzymaj łokieć zgięty pod kątem 90 stopni w talii. Zapnij pasek procy za szyją i delikatnie połóż rękę na temblaku. Łokieć powinien wygodnie spoczywać w zamkniętym końcu procy. Dopasuj pasek w razie potrzeby, aby uniknąć niepotrzebnego bólu i upewnij się, że ramię pozostaje pod kątem 90 stopni.

Wariacje

Jeśli nie masz zawiesia ramienia, możesz je wykonać. Znajdź kawałek materiału o szerokości co najmniej 5 stóp i długości 3 stóp. Zetnij lub złóż tkaninę w trójkątny kształt. Umieść łokieć w górnej części trójkąta, upewniając się, że twój nadgarstek znajduje się wzdłuż dolnej krawędzi trójkąta. Zwiąż dwie krawędzie za głową, dostosowując wysokość tak, aby łokieć pozostawał pod kątem prostym.