Jak nauczyć dzieci pozytywnego nastawienia

W świecie pełnym negatywności, przemocy i cierpienia pozytywne nastawienie może ułatwić życie. Chociaż nie można w pełni kontrolować wydarzeń z życia, możesz kontrolować swoje reakcje na to, co się dzieje. Ta postawa pozwala ci rozwinąć siłę, by poradzić sobie z wyzwaniami życia. Kiedy na wczesnym etapie życia dzieci rozwijają pozytywne nastawienie, pozytywne myślenie staje się nawykiem, który łagodzi presję związaną z dorastaniem.

Wideo dnia

Krok 1

Naucz swoje dzieci, aby kontrolowały swoje wewnętrzne monologi. Są to stwierdzenia, które ciągle powtarzają sobie w swoich umysłach, takie jak: "Jestem tak źle z matematyki. Nigdy nie zamierzam zdać klasy. "Pomóż im zastąpić te negatywne stwierdzenia, mówiąc głośno lub po cichu:" Być może trudno mi zrozumieć matematykę, ale będę próbować i dotrzeć do innych, aby uzyskać pomoc, na przykład moi nauczyciele, rodzice i inni studenci. "

Krok 2

Przypomnij swoim dzieciom, że bycie pozytywnym lub negatywnym w związku z wydarzeniem, które miało miejsce w ich życiu, jest ich wyborem. Naucz dzieci tego przykładu, np. "Zachowanie złości na kogoś jest jak wypicie trucizny i oczekiwanie cierpienia drugiej osoby. "

Krok 3

Spróbuj stworzyć pozytywne środowisko w twoim domu, oglądając zabawne filmy, opowiadając dowcipy i historie. Wyjaśnij swoim dzieciom, że tylko uśmiechanie się i śmiech może pomóc w zmianie chemii mózgu i sprawić, że poczujesz się dobrze, według szpitali i klinik Uniwersytetu w Wisconsin.

Krok 4

Zapewnij swoim dzieciom wiele uczuć w postaci miłych słów, uścisków, pocałunków, wysokich piątek i klepnięć na plecach.

Krok 5

Pomóż swoim dzieciom rozwijać hobby, w którym są dobrzy, aby zwiększyć swoją pewność siebie. Możesz na przykład zachęcić swoje dziecko, które ma piękny głos śpiewu, do wzięcia udziału w lekcjach głosowych, aby pomóc jej w rozwijaniu umiejętności śpiewania.

Krok 6

Zachęcaj dzieci do prowadzenia dziennika, aby móc śledzić osiągnięcia i rozczarowania. Kiedy twoje dziecko odczuwa rozczarowanie, niech zastanowi się nad lekcjami, jakie może wyciągnąć z doświadczenia, aby uniknąć powtórzenia błędu w przyszłości. Chwalcie go za wykazanie dojrzałości i uznanie lekcji oraz za proaktywne podejście do błędów zamiast na ich przeżywanie.