Jak pływać z maluchami z zimnem i kaszlem

Jeśli maluch uwielbia pływać lub bawić się w wodzie, ale ma przeziębienie i kaszel, można się zastanawiać, czy nadal jest w porządku, aby udać się na basen. Przeziębienie jest jedną z najczęstszych chorób u dzieci. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej, większość maluchów miała od 8 do 10 przeziębień do czasu osiągnięcia wieku 2 lat. Zwykłe przeziębienie, któremu często towarzyszy suchy kaszel, zwykle ustępuje po około 7 do 10 dni. Podczas gdy przeziębienie występuje częściej jesienią i zimą, są one również powszechne w lecie - najlepszy czas na pływanie. Objawy występujące podczas zimna dziecka mogą pomóc w ustaleniu, czy pływanie jest dobrym pomysłem.

Wideo dnia

Zimno i kaszel u małych dzieci

Przeziębienie, rodzaj infekcji górnych dróg oddechowych, jest najczęstszą przyczyną krótkotrwałego kaszlu. Takie kaszle zazwyczaj ustępują w ciągu 14 dni, chociaż powrót do zdrowia może czasami zająć od 3 do 4 tygodni. Wraz z katarem, zatkniętym nosem i kaszlem, maluchy z przeziębieniem mogą doświadczyć: - Ból gardła. - Kroplówka poseralna. -- Bół głowy. -- Kichanie. - Niska gorączka. - Różowe oko lub zapalenie spojówek. - Ból ucha. - Drażliwość.

Możesz pokusić się o wypróbowanie leku dostępnego bez recepty, aby złagodzić objawy Twojego dziecka. Ale nie ma leków, które okazałyby się bezpieczne i skuteczne w łagodzeniu objawów kaszlu i przeziębienia u małych dzieci. W rzeczywistości American Academy of Pediatrics zaleca, aby nie podawać żadnego kaszlu ani lekarstw na przeziębienie dzieciom młodszym niż 4 lata, ponieważ mogą one wywoływać poważne i potencjalnie zagrażające życiu skutki uboczne.

Pływanie lub nie Pływanie

Zwykle potrzeba więcej niż zwykłego przeziębienia, by zwolnić malucha. Ogólna zasada mówi, że umiarkowana aktywność fizyczna, na przykład pływanie, jest w porządku, jeśli objawy Twojego dziecka są tylko w gardle i głowie - jak to zwykle bywa z przeziębieniem. Jednakże, jeśli Twoje dziecko wydaje się być trochę zmęczone lub gdy przeziębienie towarzyszy gorączka, bóle mięśni lub obrzęk węzłów chłonnych, gra w domu może być lepszą opcją niż wycieczka na basen. W ten sposób Twoje dziecko może odpocząć lub odpocząć w razie potrzeby bez pokusy chęci pozostania w wodzie. Należy również pamiętać, że w przypadku basenów krytych produkty uboczne procesu dezynfekcji chlorem mogą podrażniać drogi oddechowe i wywoływać kaszel lub nasilać astmę. Pływanie w odkrytych basenach lub granie w tryskacze wodne pozwala uniknąć tego problemu.

Unikaj rozprzestrzeniania się bakterii

Jeśli twoje dziecko ma przeziębienie i kaszel, ważne jest, aby podjąć kroki, aby uniknąć rozprzestrzeniania zarazków na inne. Jest to szczególnie ważne podczas pierwszych 3 dni występowania objawów, gdy choroba jest najbardziej zaraźliwa. Na przykład, Twoje dziecko nie powinno mieć bliskiego kontaktu ani dzielić zabawek wodnych z innymi dziećmi podczas pływania.Utrzymywanie nosa w czystości i zakaszlanie kaszlem pomoże również zapobiec zachorowaniu u dzieci. W końcu maluch z biegunką - który czasami towarzyszy przeziębieniu u małych dzieci - nie powinien przebywać w basenie z innymi.

Ostrzeżenia i środki ostrożności

Ponieważ dzieci w wieku od 1 do 4 lat mają najwyższy wskaźnik utonięcia, ważne jest, aby zawsze trzymać rękę na wyciągnięcie ręki, gdy dziecko jest w wodzie lub w jej pobliżu. Podczas zabawy w wodzie może być świetnym sposobem dla Ciebie i Twojego malucha na dobrą zabawę, wiele małych dzieci nie jest zdolnych do nauki pływania i zazwyczaj nie są gotowe na lekcje pływania. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca rozważenie zdrowia i dojrzałości emocjonalnej malucha, a także wszelkich fizycznych ograniczeń przed rozpoczęciem programu wodnego.

Przeziębienie jest zwykle łagodną chorobą, która ustępuje bez leczenia. Jednak w niektórych przypadkach objawy podobne do zimna mogą sygnalizować coś potencjalnie poważniejszego. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko doświadcza: - zwykłej senności lub drażliwości. -- Ból ucha. -- Wysypka. - Gorączka wyższa niż 102 F. - Atak. - Sztywność lub ból szyi. - Katar trwający dłużej niż 10 do 14 dni. - Kaszel trwający dłużej niż tydzień.

Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli Twoje dziecko ma trudności z oddychaniem lub ma niebieskie usta lub paznokcie.