Jak odmłodzić skórę w domu

Wraz z wiekiem skóra traci pierwotną elastyczność i przejrzystość. Przebarwienia, drobne linie i zmarszczki zaczynają zamanifestować się, powodując, że Twoja skóra staje się matowa i pozbawiona życia. Ponadto Twoja skóra jest nieustannie bombardowana sztucznymi substancjami chemicznymi, które spożywasz z pożywienia, które jesz, zanieczyszczeń środowiska i stresu. Dostępnych jest kilka różnych sposobów na uzyskanie zdrowej skóry o młodzieńczym wyglądzie.

Wideo dnia

Krok 1

->

Codziennie rano używaj dobrego środka do mycia twarzy, aby odmłodzić skórę. Wysokiej jakości środki czyszczące do twarzy obejmują te oferowane przez Neutrogena i Oil of Olay. Zawsze czytaj instrukcje dołączane do tych środków czyszczących przed ich użyciem.

Krok 2

->

Użyj wysokiej jakości kremu złuszczającego, aby odmłodzić skórę. Te silne kremy do skóry usuwają warstwę powierzchniową martwych komórek skóry i stopniowo zastępują je nowymi komórkami, gdy są używane zgodnie z instrukcją. Istnieje wiele kremów złuszczających sprzedawanych w drogerii. Poproś farmaceutę, aby pomógł Ci wybrać najlepszy krem ​​złuszczający dla Twojego rodzaju skóry.

Krok 3

->

Użyj balsamu nawilżającego na skórze po złuszczeniu. Zaleca się całkowicie naturalny środek nawilżający zawierający masło shea lub aloes. Te balsamy wnikają głęboko w skórę, zapobiegając i leczyjąc drobne linie i zmarszczki, jednocześnie utrzymując skórę w wilgoci. Kupując płyny nawilżające, upewnij się, że nie zawierają żadnych substancji zapachowych, ponieważ mogą one wywoływać reakcje alergiczne, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę.

Krok 4

->

Weź codziennie codziennie multiwitaminę, aby pomóc odmłodzić skórę. Witaminy są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zachować gładkość i elastyczność skóry, chroniąc ją przed zanieczyszczeniami środowiska.

Krok 5

->

Odmłóż skórę, stosując krem ​​przeciwsłoneczny każdego dnia. Ochrona przeciwsłoneczna pomaga chronić skórę przed silnymi promieniami ultrafioletowymi słońca. Krem przeciwsłoneczny jest dostępny w postaci kremów, balsamów i aerozoli. Zawsze kupuj krem ​​z filtrem o SPF 15 lub więcej. Zastosuj go na godzinę przed wyjściem na zewnątrz i ponawiaj go co cztery godziny lub gdy zaczynasz się pocić, np. Po treningu.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Płyn do mycia twarzy
• Krem do złuszczania
• Krem nawilżający
• Multiwitaminy
• Krem do opalania

Ostrzeżenia

• Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementów.