Jak zmniejszyć zmarszczki wokół oczu

Nie ma potrzeby, aby pod nożem - lub widelcem nad pieniędzmi - stosować zabiegi na zmarszczki wokół oczu. Być może pomyślałeś o liftingu brwi, peelingach chemicznych, zabiegach laserowych lub wypełniaczach, jeśli zmagasz się z kurzymi stopami, ale jest mnóstwo naturalnych opcji, które możesz wypróbować w pierwszej kolejności. Zmień niektóre ze swoich mniej pożądanych nawyków żywieniowych, staraj się jeść pokarmy bogate w antyoksydanty i upewnij się, że oczyszczasz i nawilżasz skórę dzięki odpowiednim składnikom nawilżającym. Po takim zabiegu po prostu można zauważyć naturalną redukcję zmarszczek wokół oczu.

Wideo dnia

Stwórz maskę

Według autorskiego magazynu "Passport to Beauty" Shalini Vadhera, "Biała herbata tworzy tarczę ochrony środowiska dla wszelkiego rodzaju szkodliwych wolnych rodników, które mogą przedwcześnie starzeją się na skórze. " Zaleca mieszanie proszku zielonej herbaty, zaparzonej białej herbaty i cytryny, aby uzyskać konsystencję przypominającą maskę. Herbaty działają jak silny przeciwutleniacz skóry, a cytryna pomaga znikać ciemne plamy i rozjaśnia skórę wokół oczu. Zanurz łyżkę w mieszance i rozłóż ją wokół okolic oczu lub na całej twarzy. Poczekaj 5 minut, spłucz ciepłą wodą i osusz twarz suchym ręcznikiem. Zrób to dwa razy w tygodniu i powinieneś zobaczyć poprawę kurzych łap i ogólną cerę.

Zobacz swój styl życia

Ochrona przed słońcem jest znana jako jedna z najlepszych metod obrony przed starzeniem. Stosuj codziennie filtr przeciwsłoneczny z SPF 30 i tlenek cynku lub tytanu i upewnij się, że pokrywasz całe okolice oczu. Lub kup krem ​​nawilżający z wbudowanym filtrem przeciwsłonecznym. Próbuj kopać złe nawyki, takie jak palenie, i zmniejsz spożycie alkoholu. Te rzeczy zabierają tlen i składniki odżywcze z twojego ciała, odwadniają skórę i zwiększają liczbę wolnych rodników w komórkach twojego ciała.

Zrób odżywianie

Jedz pokarmy bogate w witaminę D, takie jak mleko, jajka i ser oraz kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak łosoś i tuńczyk. Pokarmy wypełnione witaminą A, takie jak słodkie ziemniaki, szpinak, marchew i wątroba wołowa, mogą również zmniejszyć nasilenie zmarszczek. Te pokarmy pomagają złapać cienką skórę wokół okolic oczu, zmniejszając wygląd kurzych łapek, drobne linie i zmarszczki. Pij dużo wody i zielonej herbaty, aby utrzymać nawilżenie skóry i zwiększyć obroty komórek skóry. Przygotuj smoothie owocowo-warzywne na śniadanie jako szybki sposób na wprowadzenie tych witamin do swojego systemu.

Utrzymuj swoją codzienną pielęgnację

Miękka skóra zaczyna się od czystych, nieskrępowanych porów. Myj twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem czyszczącym zawierającym składniki nawilżające, takie jak ceramidy, aloes, oliwa z oliwek, olejek migdałowy, masło shea i miód. Poszukaj balsamu z alfa-hydroksykwasami i cukrami, ponieważ mogą one powodować pęcznienie skóry, tak że zmarszczki są mniej zauważalne.Ponadto należy stosować retinol w surowicy - pochodną witaminy A, która pomaga pobudzić kolagen i przyspieszyć rotację komórek - codziennie na twarz. Upewnij się, że klepiesz i delikatnie wygładzasz nawilżające i serum w okolicach oczu, aby nie naciągać skóry. Przy konsekwentnym stosowaniu, zauważysz zmniejszenie linii i zmarszczek w okresie od ośmiu do 24 tygodni.