Jak zdobyć apatyczne nastolatki do zaangażowania

Kiedy entuzjastyczne dziecko dorasta do niezaangażowanego i apatycznego nastolatka, rodzice zrozumiale się niepokoją. Apatia - obojętność i wycofanie się ze starych interesów - może być zakorzeniona w poważnej przyczynie, takiej jak depresja, lub może wynikać z naturalnego procesu dojrzewania. Angażowanie apatycznego nastolatka zaczyna się od zrozumienia podstawowej przyczyny. Pomaganie nastolatkom odkrywać własną motywację rozwiewa apatię.

Wideo dnia

Depresja

Hurtowa apatia u nastolatków może oznaczać początek klinicznej depresji. Nastolatek, który wycofuje się z każdego aspektu życia, może to zrobić z powodu głębokiego wewnętrznego bólu. Niestabilne zmiany fizyczne i psychiczne przyczyniają się do większego ryzyka rozwoju depresji nastolatków, podobnie jak okoliczności, w których nastolatki nie opracowały jeszcze narzędzi do radzenia sobie. Dorosły opracował mechanizmy radzenia sobie z odrzuceniem, rozczarowaniem i konfliktem, ale nastolatki mogą napotkać niektóre z tych nieuniknionych zdarzeń po raz pierwszy. Zasięgnij rady od doradcy lub psychologa, jeśli nastolatek, który był wcześniej zaangażowany, nagle się wycofuje i wydaje się być apatyczny. Apatia może maskować poważniejszy problem.

Zmiany mózgu

Rozwój mózgu trwa przez cały okres dojrzewania i kończy się znacznie później, niż kiedyś sądzono, zgodnie z raportem opublikowanym w "Journal of Child Psychology and Psychiatry". Naukowcy odkryli, że gęstość istoty szarej uczestników wzrastała tuż przed osiągnięciem dojrzałości i uległa znacznemu przycięciu w okresie dojrzewania, proces ten trwał do wczesnych lat dwudziestych. Przy tak szybkich zmianach w mózgu może dojść równie szybko do zmiany zainteresowań i rozwoju osobowości. Nastolatka przechodząca przez te zmiany może nie być apatyczna na wszystko, ale może mieć różne interesy z miesiąca na miesiąc. Dotrzyj do nastolatki, która wydaje się być apatyczna, odkrywając, co ją interesuje dzisiaj, a nie to, co ją zafascynowało sześć miesięcy temu.

Dojrzewanie

Przejście od dzieciństwa do dorosłości wymaga położenia kresu niektórym zainteresowaniom z dzieciństwa. Nastolatek, który kiedyś żywił głębokie zainteresowanie dinozaurami, rozwija zupełnie nowe zainteresowania, gdy dojrzewa dojrzewanie, a nowość tych nowych zainteresowań często wypiera starsze. Uświadom sobie, kiedy nadejdzie czas, aby dziecko, które nie jest już dzieckiem, zamknęło książkę o zajęciach z dzieciństwa. To normalne, że nastolatki stają się niezainteresowane ulubionymi hobby z dzieciństwa, gdy dorastają, więc oczekuje się pewnego poziomu apatii na te zainteresowania.

Zewnętrzne motywatory

Młodzieżowy mózg wciąż rozwija porcje płatów czołowych, które wpływają na kontrolę i planowanie impulsów. Negocjacje z nastolatkiem - oferujące na przykład nagrodę roczną za dzisiejsze studia - mogą nie działać, ponieważ nastolatka rozumie umowę, a nie jest wewnętrzna.Rysowanie mapy mentalnej łączącej naukę we wrześniu z letnią nagrodą to umiejętność dorosłych, której jeszcze nie rozwinęli młodzi. Oferowanie nagród i kar jako motywatorów dla nastolatków ma ograniczoną użyteczność.

Wewnętrzne motywatory

Rzadko są nastolatkami całkowicie pozbawionymi motywacji; mają wystarczającą motywację do robienia rzeczy, które lubią lub prowadzą do nagrody, którą uznają za znaczącą. Apatia występuje tylko wtedy, gdy nastolatek nie ma wewnętrznej motywacji do wykonania danego zadania. Tworzenie wewnętrznej motywacji wiąże się z koniecznością osiągnięcia pożądanego rezultatu lub procesu na warunkach nastolatka. Dla małego dziecka wystarczy obietnica lodów w zamian za praktykę gitarową; dla nastolatka, takie zewnętrzne nagrody nie są tak znaczące jak wewnętrzna wizja zostania gwiazdą rocka lub opanowania trudnego solo. Niechlujne nastolatki mogą znaleźć motywację do utrzymania czystego pokoju przez wyobrażenie siebie w czystym, stylowym otoczeniu. Akademiccy underachievers często znajdują motywację, gdy widzą karierę, college lub klub, do którego chcieliby dołączyć.