Jak radzić sobie z trudnymi nastolatkami

Twój nastolatek dąży do niezależności, próbując dowiedzieć się kim on jest i określając, czego chce od życia - wszystko podczas próby dopasowania się do jego przyjaciół i dotarcia do domu w ciagu godziny policyjnej w piątkowy wieczór. Dla impulsywnego nastolatka łatwo jest popaść w kłopoty, zacząć pić lub zażywać narkotyki, uprawiać seks lub angażować się w inne ryzykowne zachowania. Chociaż nie będzie to najprostsze zadanie, można utrzymać otwartą komunikację, zapewnić skuteczną dyscyplinę i pomóc w utrzymaniu trudnego nastolatka w bezpieczeństwie.

Wideo dnia

Krok 1

Poświęć kilka minut, aby zapamiętać, jak być nastolatkiem. Pomyśl o zbuntowanych rzeczach, które zrobiłeś i jak się czułeś z rodzicami. Były zapewne czasy, kiedy kochałeś je i inne czasy, w których nie mogłeś być z nimi w tym samym pokoju. Takie jest życie nastolatka. Jej hormony są wściekłe, doświadcza presji rówieśników i regularnie podejmuje decyzje zmieniające życie, takie jak seks, picie na przyjęciu i czy powinna wsiąść do samochodu z przyjacielem, który zażywał narkotyki.

Krok 2

Komunikuj się ze swoim nastolatkiem bez przerwy. Trudny młodzieniec może próbować cię wysadzić, ale ważne jest, aby dać mu znać, że będziesz tam, jeśli będzie musiał porozmawiać. Zacznij, gdy jest w wieku przedszkolnym lub młodszym, i weź udział w trudnych tematach, takich jak seks, narkotyki, picie alkoholu i prowadzenie samochodu. Jeśli nie lubisz mówić o konkretnym temacie, twój nastolatek go odbierze, a on prawdopodobnie nie przyjdzie do ciebie z pytaniami ani nie uzyska porad w przyszłości.

Krok 3

Uzyskaj pomoc od licencjonowanego specjalisty ds. Zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w pracy z nastolatkami. Porozmawiaj z terapeutą na temat konkretnych problemów nastolatka i uzyskaj informację zwrotną na temat usług, które mogą być dostępne. Na przykład, jeśli nastolatek używa narkotyków, istnieje wiele możliwości leczenia, takich jak detoksykacja, terapia indywidualna i rodzinna, programy 12-etapowe oraz krótko- i długoterminowa rehabilitacja.

Krok 4

Utwórz umowę ze swoim nastolatkiem. Wyjaśnij, czego od niej oczekujesz, jakie będą nagrody i przywileje za utrzymanie jej końca i jakie będą konsekwencje dla zerwania umowy. Możesz włączyć ulepszenia akademickie, zmiany zachowań i obowiązki w umowie, ale staraj się być realistą w swoich celach, aby twoja nastolatka czuła, że ​​może do nich dotrzeć. Kontynuuj konsekwentnie zarówno nagrody, jak i konsekwencje.

Krok 5

Zastanów się, czy nie usunąć nastolatka ze swoich rówieśników, ponieważ jest to prawdopodobnie najbardziej wpływowa grupa w jego życiu. Jeśli jego przyjaciele używają narkotyków, jest o wiele bardziej prawdopodobne, że to zrobi. Możesz spędzić lato z krewnym lub przyjrzeć się obozowi letniego, grupom usług społecznych lub programom letniego programu zachowania.

Wskazówki

• Nie myśl, że pomagasz nastolatkowi ratując ją z kłopotów. Czasami musi uczyć się na własnej skórze przez naturalne konsekwencje. Na przykład, jeśli zostanie przyłapana na piciu i prowadzeniu samochodu, nie walcz, aby opłaty spadły. Niech straci licencję przez rok, musi zapłacić grzywnę i wziąć lekcje jazdy. Ona pomyśli dwa razy, zanim znowu to zrobi.