Domowej roboty kurkuma dla zapalenia

Kurkuma to przyprawa, która nadaje indyjskiemu jedzeniu lub gorczycy żółtemu odcieniu. Jednak ta przyprawa nie tylko sprawia, że ​​twoje curry i przyprawy wyglądają i smakują dobrze, ale oferuje także szereg korzyści zdrowotnych. Jedną z nich jest redukcja stanu zapalnego spowodowanego przez rany, problemy skórne, a nawet stany, takie jak zapalenie stawów i rak. Skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem kurkumy, aby przekonać się, czy byłaby to odpowiednia metoda leczenia.

Wideo dnia

Opis

Kurkuma zawiera substancję zwaną kurkuminą i, zgodnie z naturą matki. com, kurkumina zmniejsza lub zatrzymuje stan zapalny spowodowany przez niektóre stany, takie jak ból głowy, zapalenie stawów i dna. Wiele osób używa kwasu acetylosalicylowego lub ibuprofenu, aby zmniejszyć stan zapalny spowodowany tymi stanami, jednak według MotherNature. com, jest szansa, że ​​te leki mogą powstrzymać krzepnięcie krwi i / lub spowodować wysokie ciśnienie krwi. Z drugiej strony kurkuma prawdopodobnie nie wywoła tych skutków ubocznych, ale skonsultuj się z lekarzem zanim podejmiesz leczenie w tych schorzeniach.

Warunek skóry

Zwolennicy medycyny chińskiej i ajurwedycznej stosowali kurkumę przez wieki w leczeniu stanów zapalnych w różnych postaciach i we wszystkich częściach ciała. Matka Natura. com sugeruje stosowanie kurkumy na zewnątrz, zamiast ją jeść, aby leczyć stany zapalne wywołane przez infekcje skóry, takie jak trądzik. Wystarczy wymieszać przyprawę w sproszkowanej formie z niewielką ilością wody, aż stanie się pastą, a następnie zastosować na dotkniętą skórę. Wykonaj test płatkowy, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony na kurkumę przed użyciem go na skórze.

Leczenie ran

Kurkuma w kurkumie może również złagodzić obrzęki związane z ranami i pomóc im leczyć szybciej, stwierdza MotherNature. com. Kiedy skaleczysz się, twoje ciało wysyła dodatkową krew i białe krwinki do obszaru, aby połączyć ranę i zwalczać infekcje. Ale ten proces może powodować stan zapalny, który spowalnia proces gojenia. Stosując pastę z kurkumy w okolicy, można zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć gojenie się organizmu.

Potencjał

Według Kliniki Mayo, zapalenie i obrzęk mogą być objawami poważniejszych stanów, takich jak rak. Dzięki sprawdzonym właściwościom przeciwzapalnym kurkumina jest obecnie badana jako możliwe lekarstwo lub opóźnianie niektórych nowotworów. Badanie to jest na wczesnym etapie i Klinika Mayo zaleca rozmowę z lekarzem przed przyjęciem kurkumy lub jakiegokolwiek innego ziołowego suplementu w leczeniu lub łagodzeniu tego stanu.

Rozważania

Stosowanie kurkumy na skórze jest dobre w leczeniu stanów zewnętrznych, ale musisz ją spożyć, aby złagodzić wewnętrzne stany zapalne.Rozwiązanie na pewno nie & rsquo; Obejmują one jedzenie hot-doga z gorczycy lub curry na każdy posiłek, ale zraszanie kurkumy na inne dania, takie jak soczewica, spaghetti bolognaise i pizze, jest dobrym początkiem.

Expert Insight

Aby naprawdę poczuć przeciwzapalne korzyści tej przyprawy, DrWeil. com sugeruje wykonanie własnej kurkumy. Aby to zrobić, dodaj 1 łyżeczkę. z ziemi kurkumy do czterech filiżanek wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Przecedzić herbatę przez drobne sito do filiżanki i dodać do smaku miód i / lub cytrynę.