Herc-alicious Popsicles Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERIE 4
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 popsicles
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię napełnią
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 4-składnikowe naleśniki z bananami
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Słodki, pikantny popsicle, idealny na gorące letnie dni.
SKŁADNIKI
SERIE 4
- 2 szklanki jogurtu greckiego
- 1/4 szklanki koziego sera
- 4 łyżki miodu
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkości. 2 Łyżka do form popsicle lub papierowych kubków. Zamroź, aż stanie się prawie twardy. 3 Włóż drewniane laski popsicle. 4 Zamrozić, aż twarde. 5 Ciesz się!INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
180 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 popsicles
- 3g tłuszczu
- 26g węglowodanów
- 12 g białka
| % DV * | |
| całkowita zawartość tłuszczu 3 g | 4% |
| Tłuszcz nasycony 2g | |
| Cholesterol 7 mg | 2% |
| Sód sodowy 118 mg | 4% |
| Węglowodany 26g | 13% |
| Błonnik pokarmowy 0 g | |
| Cukry 23 g | |
| Białko 12 g | 7% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
