Korzyści zdrowotne z jamajskiej rośliny tuńczyka

Jamajska roślina tuńczyka jest odmianą kaktusa opuncji, zwanego czasem kolczastą gruszką przybrzeżną. Kaktus pochodzi z południowo-wschodnich Stanów Zjednoczonych, Meksyku i Ameryki Południowej, chociaż obecnie rośnie na Jamajce, w innych częściach Karaibów oraz w rejonie Morza Śródziemnego i Bliskiego Wschodu. Tuńczyk zazwyczaj odnosi się do owalnych czerwonych owoców, które produkuje kaktus. Zarówno owoce, jak i liście kaktusów opuncji są stosowane jako ziołowe środki na Jamajce i w wielu innych krajach. Korzyści zdrowotne są w dużej mierze niepotwierdzone i konieczne są dalsze badania, zanim można będzie sformułować etyczne zalecenia medyczne lub zalecenia.

Wideo dnia

Jamaican Tuna Plant

Najczęstsze kaktusy opuncji na Jamajce to gatunki Opuntia littoralis i Opuntia ficus-indica. Gatunki Opuntia ficus-indica są większe i mogą osiągać wysokość 16 stóp. Produkuje również największe owoce lub tuńczyki, które często opisywane są jako przypominające skrzyżowanie truskawki z figą. Kaktusy rosną dobrze w suchych warunkach i kwitną na początku maja. Owoce dojrzewają późnym latem i zjedzone po usunięciu grubej zewnętrznej skórki. Jasno czerwony lub żółtawy miąższ zawiera wiele nasion i smakuje jak słodki arbuz lub truskawka. Miąższ płaskich zielonych liści można również spożywać po skórze i usuwać cienkie kolce.

Potencjalne korzyści zdrowotne tuńczyka

Tuńczyk lub dojrzały owoc kaktusa opuncji był używany jako środek ludowy i źródło pożywienia dla wielu pokoleń Jamajczyków i innych kultur na całym świecie. Tuńczyk jest spożywany na surowo i wytwarzany w dżemach, galaretkach i napojach, takich jak soki i herbaty ziołowe. Owoc jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego, witaminy C i innych przeciwutleniaczy. Wykazuje także właściwości ściągające, które mogą pomóc w ograniczeniu wytwarzania śluzu i krwawień, zgodnie z "Zasadami i praktyką fitoterapii: nowoczesna medycyna ziołolecznicza. "Środki ściągające są również pomocne w problemach żołądkowo-jelitowych, takich jak niestrawność, biegunka i zespół jelita drażliwego.

Potencjalne korzyści zdrowotne z liści

Na Jamajce liście jamajskiej rośliny tuńczyka są przygotowywane z naparem ziołowym i spożywane w celu złagodzenia zaparć, zmniejszenia gorączki i zwalczania problemów menstruacyjnych. Miąższ liści kaktusa jest czasem nakładany bezpośrednio na niewielkie skaleczenia, oparzenia i urazy układu mięśniowo-szkieletowego, aby pobudzić gojenie i zmniejszyć ból, który jest podobny do sposobu użycia rośliny Aloe Vera. Co więcej, świeży sok z liści kaktusa służy jako naturalny szampon do mycia i eliminuje łupież i inne problemy ze skórą głowy.

Ostrzeżenia

Sok z opuncji i herbata są czasami zalecane do obniżenia poziomu glukozy i cholesterolu we krwi, ale obecnie brakuje badań naukowych potwierdzających te twierdzenia.Opuncja zawiera wiele składników odżywczych i od setek lat jest używana jako roślina lecznicza, ale potrzebne są dalsze badania. Skonsultuj się z zielarzem lub naturopatą na temat potencjalnych korzyści i skutków ubocznych spożywania produktów z opuncji.