Elektryczny pas brzucha

Elektryczne pasy brzuszne pobudzają mięśnie brzucha do kurczenia się i zwalniania, dając im pasywny trening bez żadnych ćwiczeń przez użytkownika. Pomagają tonizować i wzmacniać mięśnie, a także nieco zmniejszać obwód brzucha. Jednak użytkownicy nie powinni oczekiwać od nich żadnych cudów.

Wideo dnia

Plusy i minusy

Pasy EMS mogą przynieść znaczące korzyści osobom, które nie są w stanie wykonać regularnych ćwiczeń brzusznych, takich jak brzuszki. Mogą pomóc w rehabilitacji, wzmocnieniu i utrzymaniu mięśni brzucha. Wytwarzany przez nich prąd prawdopodobnie nie jest wystarczająco silny, by przynieść korzyści otyłym osobnikom. Pasy mogą być również używane przez zdrowe osoby do wyciskania ich mięśni brzucha jako uzupełnienie ich regularnych programów ćwiczeń, ale nie są one skuteczne w przypadku schematów odchudzania.