Czekolada Precel Popcorn Balls Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 12
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 kulki kukurydzy
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISÓW
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 20 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 40 m
Ta zdrowsza wersja smacznych piłek popcornowych zadowoli każdego użytkownika.
SKŁADNIKI
SERWIS 12
- 6 filiżanek Popcorn, olej wyskrobany
- 1/4 szklanki Nektar z agawy
- 1/4 szklanki Naturalne masło orzechowe
- 2 łyżki precelki z ciemną czekoladą
- 2 łyżka suszonych wiśni
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wyłóż blachę do pieczenia z pergaminem lub papierem woskowym. Przygotuj średnią miskę wody lodowej. Umieść popcorn w dużej misce. 2 Połącz agawy (lub miód) i masło orzechowe (lub masło migdałowe) w małym rondlu. Gotuj na średnim ogniu, mieszając delikatnie, ale ciągle. Gdy tylko mieszanina zacznie lekko bańki, gotować, ciągle mieszając, przez 15 sekund więcej. 3 Natychmiast wylej mieszaninę równomiernie na popcorn; delikatnie wymieszać za pomocą drewnianej łyżki lub łopatki, aż dobrze się pokryją. Delikatnie zamieszajcie ciemne, pokryte czekoladą precle i drobno pokrojone suszone czereśnie. 4 Zanurz obie ręce w lodowatej wodzie. Pracując szybko, przyciskaj małe garści (unosząc po 1/4 filiżanki każdego) mieszaniny prażonej kukurydzy do 2-calowych kulek. (Upewnij się, że każda kulka dostaje trochę precle i suszone czereśnie.) Umieść kulki na przygotowanym arkuszu do pieczenia. Jeśli wydają się zbyt kruche, spłucz dłonie zimną wodą i naciśnij i ponownie ściśnij każdą kulkę, aby utrzymać ją razem. 5 Całkowicie schowaj przed przechowywaniem. Aby przechowywać, należy indywidualnie owinąć folię i przechowywać w hermetycznym pojemniku.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
101 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 kulki kukurydzy
- 5g tłuszczu
- 12g węglowodanów
- 2 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 5 g | 7 % |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 55 mg | 2% |
| Węglowodany 12 g | 6% |
| Włókno dietetyczne 1g | |
| Cukry 7g > Białko 2g | |
| 1% | *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
