Przepis na kubki z orzechami czekoladowymi Przepis

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 02 m
• RAZEM
• 27 m

Ten 4-składnikowy przepis zaspokoi twoje pragnienie cukru w ​​jednej chwili. Przeciwutleniacze w ciemnej czekoladzie mogą nadać skórze promienny blask. Badania wykazały, że ciemna czekolada może pomóc zmniejszyć lęk.

SKŁADNIKI

SERWIS 12

• 1 szklanka Kawałki do pieczenia ciemnej czekolady
• 1/2 szklanki masła migdałowego
• 1 łyżka Syrop klonowy
• 1 łyżeczka czystego ekstraktu z wanilii

SPOSÓB DZIAŁANIA

1 Rozpuścić czekoladę na płycie kuchennej lub w kuchence mikrofalowej. 2 Wlać łyżeczkę gładkiej rozpuszczonej czekolady do każdego przedziału na kostki lodu. 3 Przechowuj tacę na lód w lodówce przez 5 minut, aż czekolada zacznie się poprawiać. 4 Wymieszaj masło orzechowe, syrop klonowy i ekstrakt waniliowy. 5 Łyżką masłem orzechowym równomiernie nad zimnymi foremkami czekoladowymi. 6 Przykryj każdy przedział pozostałą rozpuszczoną czekoladą (około łyżeczki do każdej formy). 7 Schłodź jeszcze 15 minut, aż czekolada stanie się stała. 8 PC: MixedMakeup

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

189 cALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 kubek z masłem orzechowym

13g Tłuszcz

14g węglowodany

3 g białka

% DV *
Tłuszcz ogółem 13 g > 19%	Tłuszcz nasycony 5g
Cholesterol 0 mg
0%	Sód 0 mg
0%	Węglowodany 14g
7%	Włókno dietetyczne 4g
Cukry 8g
Białko 3g
2%	*% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię

PRZEPISÓW

Jak zrobić pikantne skrzydełka z kalafiora

PRZEPISY

16 przekąsek, które są w porządku jeść w nocy

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi

PRZEPISY

Jak zrobić awokado, że Instagram ma obsesję na punkcie

PRZEKĄSKI

4-składnikowe naleśniki bananowe >