Mini-wyskakujące ciasteczka z miodem z ananasa w czekoladzie
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 4
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 3 pale
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak stworzyć awokado, że Instagram ma obsesje na punkcie
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- 10 Low-Carb Śniadania, które Cię napełnią
- Jak zrobić pikantne Skrzydła Kalafiora
- No-Cook Wegańskie Ciemne Pudding Czekoladowy
- PREP
- 08 m
- COOK
- 06 m
- RAZEM
- 14 m
Aby zjeść smaczną i smaczną przekąskę, spróbuj zrobić mini, czekoladę maczane puszki ananasa. Kajenna powłoka z czekolady zapewnia zaskakująco przyjemny kopniak.
SKŁADNIKI
SERWISY 4
- 5 oz Słodko-gorzka czekolada, ekologiczne, 65% Cacao
- 1/8 łyżeczki przyprawy i przyprawy, mielona papryka Cayenne
- 8 oz kawałków ananasa, świeża
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wykładamy naczynie 9 na 13 cali z niebielonym pergaminem. Odłożyć na bok. 2 Włóż kawałki ananasa na bambusowe kostki lub małe szpikulce, kładąc na papierowej płytce z ręcznikiem, aby pochłonąć nadmiar wilgoci. 3 W podwójnym kotle (lub miseczce żaroodpornej umieszczonej nad gorącą wodą) delikatnie roztopić czekoladę pieprzem cayenne na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż będzie gładka. 4 Zanurz każdy ananasowy pop w czekoladę, pozwalając, aby nadmiar czekolady skapnął, a następnie przenieś na pergaminowy papierowy talerz. 5 Przykryj naczynie i zamroź, aż będzie twarde, co najmniej 2 godziny. Odstawić na 5 minut w temperaturze pokojowej przed podaniem.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
132 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 3 pale
- 6g Tłuszcz
- 17g węglowodany
- 1 g białka
| % DV * | |
| Tłuszcz ogółem 6 g | 9% |
| Tłuszcz nasycony 4g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 1 mg | 0% |
| Węglowodany 17g | 8% |
| Włókno dietetyczne 3g | |
| Cukry 6g | |
| Białko 1g | 0% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
