Czekoladowe migdałowe białko Przepis na kakao
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 2
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 1/2 szklanki
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Białko czekoladowe Almond Kakao jest bogate, czekoladowe i zawiera białko, dzięki czemu mogą pozostać szczupli i zwiększyć swój metabolizm podczas pobłażania! Wysokiej jakości białko w proszku może pomóc w budowaniu i naprawianiu tkanki mięśniowej i stabilizować poziom cukru we krwi, aby zapobiec skoki energii i awarie.
SKŁADNIKI
SERWISY 2
- 2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
- 1 szklanka wody
- 4 miarki Proto Whey Double Chocolate (nowy preparat Power Crunch)
- 2 łyżeczki agawy nektar
- 1 1/2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
- 1 szczypta cynamonu
- 1/8 łyżeczki soli morskiej
- 1/2 tbs Organicznego masła migdałowego
- 12 g prawdziwego bitej śmietany
- 2 łyżka Nieapalonych suchych prażonych migdałów pospolitych
SPOSÓB UŻYCIA
1 Połączyć 7 pierwszych składników (mleko migdałowe przez sól morską) z trzepaczką w dużej doniczce do uzyskania gładkości na średnim ogniu. Gdy kakao zaczyna się nagrzewać, śmigaj ciągle. Gdy kakao będzie gorące, dodaj masło migdałowe i dalej mieszaj przez 1 minutę. 2 Usuń kakao z ognia i wlej do kubków. Na wierzch z odrobiną lekkiej bitej śmietany i prażonymi migdałami. Cieszyć się!INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
270 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 1/2 szklanki
- 12g tłuszczu
- 19g węglowodanów
- 22g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 12g > 17% | Tłuszcz nasycony 4g |
| Cholesterol 39 mg | |
| 13% | Sodium 520mg |
| 21% | Węglowodany 19g |
| 9% | Włókno dietetyczne 4g |
| Cukry 9g | |
| Białko 22g | |
| 14% | * Procent dobowy (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
| MOŻESZ RÓWNIEŻ |
