Tandetny czosnkowy przepis na popcorn
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 4
- SPOSÓB POSTĘPOWANIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Jak zrobić awokado Ten Instagram ma obsesję na punkcie
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Bez wegańskiego wegańskiego puddingu z ciemnej czekolady
- PREP
- 02 m
- COOK
- 06 m
- RAZEM
- 08 m
W Internecie istnieje wiele wegańskich przepisów na tandetne popcorn, ale ten jest najlepszy. Przepis i obraz: Sherry Castellano.
SKŁADNIKI
SERWIS 4
- 1/4 szklanki Organiczne popcornowe jądra
- 2-sekundowy olej kokosowy w sprayu
- 1/4 szklanki Odżywczy przyprawowy drożdży
- 1 łyżka czosnku, granulowany
- 1 / 2 łyżeczki soli morskiej
- 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu
SPOSÓB POSTĘPOWANIA
1 Pop popcorn na kuchenkę lub popper. Jeśli używasz metody pieca kominkowego, pop jądra w oleju kokosowym. Jeśli używasz metody air-popper, spryskaj popękaną kukurydzę olejem kokosowym. 2 W małej misce połącz drożdże, czosnek, sól i pieprz. Posyp miksturę nad ziarnami i dobrze ją powlecz.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
80 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 2g tłuszczu
- 12g węglowodanów
- 5 g białka
| % DV * | |
| Total Fat 2g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 205 mg | 8% |
| Węglowodany 12 g | 6% |
| Światłowód 1 g | |
| Cukry 0 g | |
| Białko 5g | 3% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
