Czy jedzenie grochu czy squasha jako pierwszej przyczyny żywnościowej powoduje ciężkie zaparcia u dzieci?
Spisu treści:
Wysoka zawartość błonnika oznacza, że zarówno groch, jak i squash powinny wytwarzać zdrowe pierwsze pokarmy i nie powinny powodować zaparć. To powiedziawszy, przy rozpoczynaniu jakiejkolwiek nowej substancji stałej, pamiętaj o wprowadzaniu jej w odstępach czasu, zachowując płynną dietę dziecka, aby uniknąć komplikacji.
Wideo dnia
Znaki zaparcia
->
Twoje dziecko może cierpieć na zaparcia, jeśli ma znacznie mniej lub więcej ruchów jelit niż zwykle, zgodnie z HealthChildren. org. Zwróć uwagę na stolce o ziarnistej konsystencji lub na nich krwią. Może być zatwardzony, jeśli jest nadmiernie wybredny lub nadwyręża się przez ponad 10 minut, nie mogąc przejść stołku. Ponadto zaparcie dziecka może powodować tkliwość w jamie brzusznej.
Groch i squash
Jedzenie bogatych w błonnik ciał stałych, takich jak groch i squash, powinno pomóc dziecku uniknąć zaparć i zapewnić korzyści odżywcze. Wysoka zawartość błonnika zasysa wodę, wypełniając stolce, ale jednocześnie utrzymując je w miękkości. Marchew, słodkie ziemniaki, ignam, pasternak i brukiew powinny być równie korzystne.
Wprowadzenie do brył
->
Pierwsze potrawy powinny być gotowane na parze lub gotowane, aż będą miękkie, a następnie zmiksowane. Squash należy obrać i pokroić na kawałki, a wszelkie nasiona powinny zostać usunięte. Na tym etapie układ żołądkowo-jelitowy Twojego dziecka jest delikatny i gotowy tylko dla lekkostrawnych pokarmów, mleka kobiecego lub formuły. Z tego powodu, powinieneś wprowadzać pierwsze pokarmy po jednym na raz, z tygodniową łaską między każdą z trzech pierwszych lub czterech potraw podczas monitorowania reakcji dziecka. Wprowadzanie ciał stałych - nawet właściwych substancji stałych - zbyt szybko może być przyczyną zaparć.
Utrzymanie płynów
->
Rozpoczynając od substancji stałych, ważne jest, aby utrzymać spożycie płynów przez dziecko. Ciała o dużej zawartości błonnika, takie jak groch i squash, muszą być w stanie czerpać z dużej ilości wody, aby odegrać swoją rolę w budowaniu miękkich, ale znacznych stolców. Jeśli nie mogą, może dojść do zaparcia. Mając to na uwadze, przedpołudniowe spożywanie pierwszych pokarmów, aby nie zakłócać wzoru karmienia piersią lub butelką dziecka.
Keep Baby Happy
->
Zaparcia u dzieci mogą być wynikiem emocjonalnego zdenerwowania, więc nie zmuszaj ciał stałych do niechcianego dziecka i dostarczaj mnóstwa uśmiechów i zachęty na początku karmienia. Przenoszenie na ciała stałe stanowi dużą zmianę w życiu Twojego dziecka, więc używaj karmienia piersią i butelką nie tylko do odżywiania, ale również do wzmocnienia poczucia komfortu i znajomości.
