Camembert i Dzika jagoda Jam Crostini Przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB BEZPOŚREDNIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 3 crostini
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak zrobić awokado Ma obsesję na punkcie
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- Nie gotować Wegańskie ciemne puddingi z czekoladą
- PREP
- 03 m
- COOK
- 03 m
- TOTAL
- 06 m
Co jakiś czas można przekąsić coś pobłażliwego, takie jak ser camembert lub brie.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 1/2 oz chleb pełnoziarnisty Bagietka
- 1 oz serem camembert
- 1 łyżka przetworów z dzikiej jagód
SPOSÓB BEZPOŚREDNIA
1 Wznieść plasterki bagietki w tosterze. 2 Na wierzch z serem camembert (lub brie). 3 Dollop z dżemem z dzikiej jagody. 4 WSKAZÓWKA: Poszukaj naturalnie słodzonego dżemu / przetworów. 5 kredytów fotograficznych: Jackie NewgentINFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
258 KALORII ZA SERWISWielkość porcji: 3 crostini
- 10 g tłuszczu
- 34g węglowodanów
- 9 g białka
| % DV * | |
| Tłuszcz ogółem 10 g | 14% |
| Tłuszcz nasycony 4g | |
| Cholesterol 20 mg | 6% |
| Sód 360 mg | 15% |
| Węglowodany 34g | 17% |
| Włókno dietetyczne 2g | |
| Cukry 15g | |
| Proteiny 9g | 5% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
