Pieczona na ruszcie przepis na ser i ser owiec

1. PREP
2. 06 m

• COOK
• 04 m
• TOTAL
• 10 m

Ten przepis jest dzięki uprzejmości Rene Clerkin.

SKŁADNIKI

SERWISY 1

• 1/2 cytryny
• 1/2 szklanki Plasterki gruszki
• 2 łyżeczki octu balsamicznego
• 1 szczypta Naturalna sól morska, uniwersalna
• 1 szczypta papryki *
• 3 szklanki mieszanych zielonych
• 1 łyżka żurawin
• 1 łyżka orzechów
• 1 łyżka sera, kozi

SPOSÓB UŻYCIA

1 Rozgrzej brojler na piekarniku. 2 Wyciśnij sok z cytryny po obu stronach plasterków gruszki. Połóż plastry gruszki na blachy do pieczenia i smaż przez 3-4 minuty, aż gruszka będzie miękka i złota. 3 Wymieszaj ocet balsamiczny, oliwę z oliwek, sól morską i pieprz. Wrzucić winegret z zieleniną i sałatą z żurawiną, orzechami, kozim serem i pieczonymi plastrami gruszki.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

232 cALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 porcja

7g tłuszczu

36g węglowodanów

6 g białka

% DV *
Całkowita zawartość tłuszczu 7 g	10%
Tłuszcz nasycony 150g
Cholesterol 3 mg	0%
Sód 253 mg	10%
Węglowodany 36g	17%
Włókno dietetyczne 7g
Cukry 13g
Białko 6g	4%
* Procent dobowy (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Jak stworzyć awokado, że Instagram ma obsesje na punkcie

PRZEPISÓW

16 przekąsek, które można jeść w nocy

PRZEPISY

10 Low-Carb Śniadania, które Cię napełnią

Receptury

Jak zrobić pikantne Skrzydła Kalafiora

RECIPES

4-Ingredient Naleśniki Bananowe

PRZEPISY

No-Cook Wegańskie Ciemne Czekoladowe Pudding >