Boks i uraz kręgosłupa

Boks to sport o wysokim kontakcie, który pozostawia żebra wrażliwe na ciągły uraz i presję. Twoje pływające żebra są czterema nietypowymi żebrami, znajdującymi się w dolnej części klatki piersiowej. Żebra te są określane jako "pływające", ponieważ są przymocowane tylko do kręgów, a nie do mostka. Z powodu braku dodatkowego wsparcia, żebra pływające są bardziej wrażliwe na haki boksu i szturchnięcia.

Wideo dnia

Siniak

Najczęstszym i łagodnym obrażeniem żebra, z którym sobie poradzisz w boksie, jest prosty siniak na miękkiej tkance klatki piersiowej. Po urazie jest podtrzymywany przez uderzenie w żebra, naczynia krwionośne w otaczającej chrząstce ulegną zerwaniu, powodując uwolnienie krwi do tkanek otaczających twoje pływające żebra. Oprócz tego, że region staje się bolesny i wrażliwy, możesz również odbarwić się w regionie w wyniku pęknięcia naczyń krwionośnych.

Złamania prążków

Jeśli twoje pływające żebra są wystawione na uderzenie o wysokim ciśnieniu, takie jak górne cięcie lub mocny haczyk, możliwe, że jedno lub kilka pływających żeber może stać się złamane. Złamanie żebra jest bezpośrednim złamaniem kości żebra, wywołanym przez tępą siłę, która przełamuje budowę twoich pływających żeber. W boksie złamanie żebra występuje zazwyczaj na zewnętrznej krzywej kości, która jest najsłabszym punktem żebra.

Skrzynia cepowa

Skrzynia cepowa jest poważnym stanem chorobowym wynikającym z złamania trzech lub więcej złamanych żeber w wielu miejscach. Podczas gdy tego typu obrażenia są często wynikiem urazu tępych sił, takiego jak wypadek samochodowy lub upadek z wysokiego miejsca, może się również zdarzyć w trakcie 10 lub 12 rund w pojedynku bokserskim. Podejmowanie ciągłej kary na pływające żebra może powodować wielokrotne złamania żeber, zwłaszcza że nie są tak stabilne jak inne żebra. Najczęstszym objawem skrzyni bioder jest ruch paradoksalny w klatce piersiowej. Jeśli weźmiesz wdech i twoja klatka piersiowa zatonie zamiast rozszerzać się, możesz cierpieć na skrzynię cepową.

Ochraniacz żebra

Podczas gdy zawodowi wojownicy i usankcjonowane walki nie pozwalają na ochraniacze żebra w ringu, ochraniacz na żebra jest idealnym urządzeniem do noszenia podczas sparingów i walk wystawowych. Osłona żebra jest paskiem, który można nosić pod szortami lub nad nimi, będąc w ringu bokserskim. Ochraniacz jest często wykonany z wytrzymałej skóry i posiada regulowany pasek zabezpieczający z tyłu, aby dopasować go do konkretnego rozmiaru w talii. Mocna skóra zewnętrzna pomaga w wchłonięciu dużej siły uderzenia, z jaką spotkasz się w sparingu.