Najlepsze witaminy na delikatny żołądek

Miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych biorą suplementy witaminowe i mineralne, aby odeprzeć przeziębienia, grypę, choroby i poprawić ogólny stan zdrowia. Niektóre suplementy, zwłaszcza wapń, żelazo i witamina C w dużych dawkach, mogą powodować rozstrój żołądka, gaz i biegunkę. Osoby z wrażliwymi żołądkami mogą być bardziej podatne na dyskomfort trawienny podczas przyjmowania suplementów diety. Na szczęście istnieją witaminy stworzone specjalnie dla osób z drażliwym brzuszkiem.

Wideo dnia

Tęczowe jasne witaminy

Twórcy Rainbow Light mówią, że jej marka opartych na pokarmach witamin jest idealna dla osób z łatwo rozstrójliwymi żołądkami. Według twórców witamin, enzymy trawienne, składniki roślinne i probiotyki zawarte w witaminach sprawiają, że są łagodniejsze w żołądku. Probiotyki to pożądane bakterie podobne do tych, które naturalnie występują w twoim ciele. Eksperci z Kliniki Mayo twierdzą, że probiotyki mogą pomóc w leczeniu biegunki i zespołu jelita drażliwego.

Lekarze Choice Vitamins

Według twórców witamin do żołądka zalecanych przez lekarza, jego produkty zostały zaprojektowane w celu zmniejszenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych, które mogą wystąpić podczas przyjmowania suplementów diety. Formuła Lekarze Choice zwiększa wchłanianie witamin i minerałów.

Liquid Vitamins

Witaminy w płynie są promowane jako łagodniejsze na żołądek niż tabletki lub kapsułki. Według Active Liquid Wellness witaminy w postaci płynnej są łatwiej wchłaniane przez organizm. Eniva's Vibe to jeden z przykładów płynnego multiwitaminy.

Suplementy żelaza o przedłużonym uwalnianiu

Suplementy żelaza są znane z powodowania zaburzeń w jamie brzusznej. Jeśli musisz zażywać żelazo w czasie ciąży lub w leczeniu niedokrwistości, Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych donosi, że możesz zmniejszyć dyskomfort w żołądku, jeśli zażywasz tabletki z jedzeniem. Produkty żelaza o przedłużonym uwalnianiu, takie jak żelazo Slo-Fe i GNC A-Z Time Release, mogą również pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu w jamie brzusznej.