Najlepsze buty do pracy na nogach przez cały dzień

Według Towarzystwa Pedikiurzystów i Podiatrów, nasze stopy niosą nam równowartość pięciokrotności na całym świecie w przeciętnym życiu. Istnieje wiele zawodów, które wymagają spędzenia wszystkich lub większości dnia, takich jak pielęgniarstwo, handel detaliczny i przemysł restauracyjny. Chociaż prawdopodobnie nie będziesz w stanie zmienić swoich wymagań zawodowych, upewnienie się, że masz odpowiednie buty, może pomóc w złagodzeniu bólu stóp i pleców i sprawić, że Twoja praca będzie przyjemniejsza.

Wideo dnia

Buty z niskim obcasem

W przeciwieństwie do powszechnego przekonania, zupełnie płaskie buty nie są zalecane, gdy stoją na nogach przez cały dzień. Według Kliniki Zdrowia Zawodowego dla pracowników Ontario pięta powinna być podniesiona o co najmniej 1/4 cala. Dzięki temu przedstawienie ma dobrą obsługę arch. Alternatywnie, buty o obcasie 2 cale lub wyższym nie są zalecane.

Obuwie z dużym noskiem

Wybierz but z szerokim noskiem. Twoje stopy mają tendencję do puchnięcia w ciągu dnia, więc spróbuj robić zakupy na buty późnym popołudniem, kiedy twoje stopy są na swoich największych. Upewnij się, że w paluchu buta znajduje się "pokój wiggle". Jeśli buty są ciasne lub szczypiące w sklepie, staną się gorsze po dniu spędzonym na nogach.

Buty ze sznurowadłami

Noszenie butów z koronką (lub zapięciem na rzepy) pomoże powstrzymać stopę przed zsuwaniem się do przodu podczas chodzenia. Sznurówki do butów działają w taki sam sposób jak pas bezpieczeństwa - powstrzymują stopę przed niepożądanym ruchem i chronią ją przed obrażeniami.

Buty z dobrą podpórką

Wybierz buty z dobrym wsparciem łuku. Kupując buty, rozważ zakup w sklepie detalicznym, który specjalizuje się w obuwiu roboczym, a nie w sklepie ze zniżkami. Wyjaśnij, do czego będziesz używać obuwia i upewnij się, że buty mają odpowiednie podparcie dla łuku lub kup ortezę jako wkładkę do wymiany na bardziej spersonalizowany but.