Najlepsze filmy treningowe dla mięśni

Są DVD do ćwiczeń, które spalają kalorie, ton, kształt i rzeźbią twoje ciało, a także udane DVD do ćwiczeń, które pomagają budujesz mięśnie. Dzięki szerokiej gamie dostępnych płyt DVD z tonowaniem mięśni treningowych trudno jest określić, które z nich wybrać. Oto wybór płyt DVD do budowy mięśni, które działają.

Wideo dnia

DVD z muzyką

Tak więc, chcesz ćwiczyć i budować mięśnie na swoim ciele, ćwicząc w zaciszu własnego domu. Na szczęście istnieje zestaw płyt DVD z programem ćwiczeń, które pomagają ludziom takim jak ty. Oto dobry początek budowania mięśni podczas treningu wraz z tymi płytami DVD. 1. Zbuduj swoje mięśnie dzięki ekspertowi fitnessowi, Ginowi Millerowi 2. 10 minutowe rozwiązanie: szybkie rezultaty Pilates nauczane przez Laurę Hudson 3. Les Mills Pump 4. Zgryźnij: szczupła i szczupła dzięki Jari Love 5. Swing Your Fit Fit Czajnik Bell Trening z Gin Miller 6. Kettle Bell Power, gospodarzem Amy Bento 7. Jillian Michaels: Zgrywanie w 30 8. Broń z krwawymi dźwiękami i napięcie 9. 30 minut na trening siłowy Trening siłowy z Kelly Coffey-Meyer 10. Jillian Michaels: Shred it with Ciężary