Bazylia kremowy przepis

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Ten bogaty, kremowy sos zmieszany z orzechami nerkowca i bazylią jest idealny do mżawki na dowolnym makaronie lub danie warzywnym jako wegańska alternatywa bezglutenowa.

SKŁADNIKI

SERWIS 8

• 2 kubki Liście bazylii
• 1 szklanka surowych orzechów nerkowca
• 1 szklanka bulionu warzywnego
• 3 łyżki soku z cytryny
• 1 łyżeczka Premium White Miso Paste

< ! - 1 ->

SPOSÓB UŻYCIA

1 Namocz nerkowce w misce z wodą przez co najmniej godzinę. 2 Odcedzić i opłukać orzechy nerkowca po namoczeniu. 3 Dodaj wszystkie składniki do procesora żywności i mieszaj na wysokim poziomie aż do uzyskania gładkiej konsystencji. 4 (Opcjonalnie) Posyp solą i pieprzem do smaku i posmaruj listkami bazylii.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

185 KALORII NA SERWIS

Rozmiar porcji: 1/8 miski

13g Tłuszcz

10g węglowodanów

8 g ​​Białka

% DV *
Tłuszcz ogółem 13 g	18%
Tłuszcz nasycony 2g
Cholesterol 0 mg < 0%	Sód 22 mg
0%	Węglowodany 10 g
4%	Światłowód 1g
Cukry 3g
Białko 8g
5%	* % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora

PRZEPISY

16 przekąsek, które można zjeść w nocy

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe < PRZEPISY

Wegetariańska ciemna budyń "Nie gotuj"

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję >