Przepis na masło orzechowe bananowe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Rozmiar porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- Bez kucharza Wegańska ciemna czekolada Budyń
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które cię napełnią
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Banan + masło orzechowe = przekąska energetyczna. Zapraszam do zastąpienia masła orzechowego masłem orzechowym z wyboru (migdał, nerkowiec itp.).
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 banan
- 2 łyżki masła orzechowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 Pokrój banana na żądaną grubość. Rozłóż masło orzechowe na plasterkach.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
187 KALORII NA SERWISRozmiar porcji: 1 porcja
- 6 g tłuszczu
- 29g węglowodanów
- 4 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 6 g | 9% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 2 mg | 0% |
| Węglowodany 29g | 14% |
| Włókna dietetyczne 4g | |
| Cukry 15 g | |
| Białko 4g | 2% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
