Przepis na miód z awokado
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 2
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 połówka
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów Napełni cię
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Chcesz łatwy, pyszny deser Paleo? Awokado w plasterkach skropione miodem i posypane ziarnami słonecznika i cynamonem.
SKŁADNIKI
USŁUGI 2
- 1 średni awokado
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżka nasion słonecznika
SPOSÓB UŻYCIA
1 Pokrój dojrzałe awokado na pół i usuń pestkę, bez obierania. Łatwym sposobem usunięcia dołu jest jego poluzowanie za pomocą łyżki. Innym sposobem, który wymaga więcej umiejętności, jest ostrożne usunięcie go nożem poprzez zanurzenie ostrza w dole, skręcenie, a następnie oderwanie od połowy awokado. 2 Mżawka obie połówki z miodem i piling z nasion słonecznika i cynamonu.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
197 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 połówka
- 14 g tłuszczu
- 16g węglowodanów
- 2 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 14 g | 20% |
| Tłuszcz nasycony 2g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 8 mg | 0% |
| Węglowodany 16 g | 8% |
| Włókno dietetyczne 5 g | |
| Cukry 9 g | |
| Białko 2g | 1% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
