Asian-Style Coleslaw Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 8
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 szklanka
- RECEPTURY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- RAZEM
- 10 m
Coleslaw to gotowana sałatka, która często jest serwowana, choć nie zawsze jest uwielbiana. Oto slaw, który otrzymał światową metamorfozę.
SKŁADNIKI
SERWIS 8
- 2 plony Lime Juice Raw
- 1/4 szklanki Coconut Nectar
- 2 łyżki oleju z pestek winogron
- 1 łyżka sosu teriyaki, potrójny imbir
- 1 łyżeczka wyspy Teriyaki Sauce & Marinade
- 8 filiżanek Classic Cole Slaw Mix
- 1 średnia czerwona cebula
- 3/4 szklanka świeżych liści mięty
- 1/2 szklanki Prażone orzeszki ziemne
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wymieszaj sok z limonki, nektar kokosowy (lub miód), olej i sos teriyaki w dużej misce. 2 Dodaj mieszankę cole slaw (lub rozdrobnioną kapustę), cebulę i miętę; rzucać płaszczem. 3 Smakuj i dodaj dodatkowy sok z limonki, jeśli chcesz więcej tanginess. 4 Posypać orzeszkami ziemnymi. Natychmiast podawaj.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
136 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 szklanka
- 7g Tłuszcz
- 15g Węglowodany
- 3 g Białko
| % DV * | |
| Tłuszcz ogółem 7g | 10% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg < 0% | Sód 106 mg |
| 4% | Węglowodany 15 g |
| 7% | Włókno dietetyczne 2 g |
| Cukry 10 g | |
| Proteiny 3 g | |
| 1% | * % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
