Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego: zgaga

Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest raczej grupą objawów, która występuje w odniesieniu do cyklu menstruacyjnego kobiety niż stan faktyczny sam w sobie. Często określane jako PMS, większość kobiet cierpi z powodu tych dolegliwości w dowolnym miejscu od pięciu do dziesięciu dni przed rozpoczęciem ich okresu, zgodnie z zaleceniami National Institutes of Health. Dopiero gdy rozpoczniesz cykl menstruacyjny, większość dyskomfortów związanych z PMS rozprasza się. Jednym z tych objawów jest zgaga.

Wideo dnia

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Według Kliniki Mayo dokładna przyczyna zespołu napięcia przedmiesiączkowego jest nieznana. Wydaje się, że istnieje szereg czynników, które odgrywają rolę w jej przejawianiu. Nie tylko zmiany hormonalne wywołują te objawy, ale jest prawdopodobne, że zmiana poziomu serotoniny, która jest substancją chemiczną występującą w mózgu, wpływa na zespół napięcia przedmiesiączkowego. Te dwa czynniki, w połączeniu z dietą i stresem, mogą wywoływać objawy PMS, w tym zgagę.

Zgaga

Zgaga związana z PMS jest dość podobna do zgagi standardowej. Charakteryzuje się uczuciem pieczenia wzdłuż mostka, które objawia się wkrótce po jedzeniu. Możesz również cierpieć z powodu zgagi podczas pochylania się lub nawet zginania. Może to również towarzyszyć nudnościom, odbijaniu i wzdęciom brzucha.

Przyczyny

Rozdęcie brzucha, a także zmiany hormonalne związane z PMS mogą powodować rozluźnienie mięśni zwieracza przełyku, który jest zamknięciem między przełykiem a żołądkiem. Kiedy to nastąpi, kwasy spożywcze, płynne i żołądkowe mogą wracać do przełyku. Ze względu na kwaśny charakter tych substancji, drażni przełyk i powoduje pieczenie połączone z zgagą.

Leczenie

Leczenie zgagi wywołanej przez PMS jest praktycznie takie samo jak w przypadku zgagi standardowej. Środki zobojętniające kwasy mogą pomóc w neutralizacji kwasów żołądkowych, zmniejszając ból i dyskomfort. Jeśli zgaga nasila się, możesz potrzebować silniejszego leku, który możesz zastosować podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego, takiego jak cymetydyna, ranitydyna, famotydyna lub nizatydyna. Możesz również rozważyć rozmowę z lekarzem na temat doustnego środka antykoncepcyjnego. Hormony znajdujące się w tego typu lekach mogą pomóc w wyeliminowaniu objawów PMS i mogą zmniejszyć intensywność zgagi związanej z tym zespołem.

Self-Care

Oprócz leków, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć intensywność zgagi związanej z PMS. Nawet jeśli masz do czynienia z tym objawem, gdy zbliżasz się do menstruacji, powinieneś wiedzieć, że jesz. Zgaga związana z PMS może być wywołana przez niektóre pokarmy, które różnią się w zależności od osoby.Klinika Mayo zaleca również podniesienie głowy podczas odpoczynku, spożywania mniejszych posiłków i kontrolowania swojej wagi.