Rukola i przepis na sałatkę z pomidorów cherry
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERIE 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
- Wielkość porcji: 1 sałatka
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ta aromatyczna sałata jest wypełniona substancjami odżywczymi, które stanowią doskonałą stronę każdego posiłku.
SKŁADNIKI
SERIE 1
- 2 szklanki rukoli
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek extra-virgin
- 1/2 szklanki pomidorów cherry
- 1/4 cytryny
SPOSÓB UŻYCIA
1 ryk arugula z oliwą z oliwek, pomidorami i sokiem z cytryny i podawaj.INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
109 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 sałatka
- 9g Tłuszcz
- 5g węglowodanów
- 1 g białka
% DV * | |
Całkowita zawartość tłuszczu 9g | 13% |
Tłuszcz nasycony 1g | |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sód 10 mg | 0% |
Węglowodany 5 g | 2% |
Włókno dietetyczne 2 g | |
Cukry 3g < Białko 1g | |
0% | *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |