Aromatyczny przepis na gruszkowy i kopru włoskiego
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Rozmiar porcji: 1 koktajl
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię napełnią
- Wegetariańska ciemna budyń "No-Cook"
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 4-składnikowe naleśniki z bananami
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe dzięki uprzejmości Morena Escardo
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1/4 średnie awokado
- 1 miarka Sok pomarańczowy
- 1/2 med Gruszki, Bartlett
- 1/2 szklanki Koper, Żarówka
SPOSÓB UŻYCIA
1 Połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj na dużej prędkości, aż uzyskasz gładkość. 2 Ciesz się tym świeżym zimnym koktajlem. 3 * Awokado powinno być bardzo dojrzałe. 4 * Gruszka powinna być dojrzała i lekko miękka w dotyku. 5 SĄD PRZEDSIĘBIORSTWA MORENY ESCARDO.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
252 KALORIE ZA SERWISRozmiar porcji: 1 koktajl
- 6g Tłuszcz
- 46g węglowodanów
- 3 g białka
| % DV * | |
| Całkowity tłuszcz 6 g | 9% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 28 mg | 1% |
| Węglowodany 46g | 22% |
| Włókno dietetyczne 4g | |
| Cukry 29g | |
| Białko 3g | 1% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
