Jabłkowo-migdałowo-cynamonowo-migdałowy przepis

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

Wanilia, syrop klonowy i ciepłe przyprawy przynoszą ten bogaty w białko koktajl razem, a także masło migdałowe i mleko migdałowe sprawiają, że doskonale nadaje się do Twojego serca. Bonus: Dostajesz również porcję owoców.

SKŁADNIKI

SERWISY 1

• 2 szklanki napoju z migdałów, niesłodzone, oryginalne
• 1/4 łyżeczki cynamonu!
• 1/2 łyżki syropu klonowego
• 1/4 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
• 1 łyżka naturalnego masła migdałowego
• 1/2 szklanki Niesłodzonego soku jabłkowego
• 1 łyżka mielonego siemię lniane
• 1 szczypta ziele angielskie, Podłoże
• 1 szczypta Gałka muszkatołowa, Ziemia

SPOSÓB UŻYCIA

1 Ciepłe mleko migdałowe na małym / średnim ogniu, aż utworzą się małe pęcherzyki. Trzepaczka w cynamonie, syropie klonowym, ekstrakcie waniliowym, ziele angielskie i gałka muszkatołowa. Przenieś mleko migdałowe do blendera. Dodaj masło migdałowe, jabłkowe i mielone siemię lniane. Mieszaj na wolnym przez kilka sekund, a następnie na wysokim, aż dobrze wymieszanym.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

314 KALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 koktajl

18g Tłuszcz

węglowodany 32g

7 g białka

% DV *
Tłuszcz ogółem 18g	26%
Tłuszcz nasycony 1g
Cholesterol 0mg < 0%	Sodium 281mg
11%	Węglowodany 32g
15%	Fibre 7g
Cukry 19g
Proteiny 7g
4%	* % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię

PRZEPRAWY

4-składnikowe naleśniki z bananem

PRZEPISY

16 przekąsek, które są w porządku Jedz w nocy

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi

PRZEPISY

Jak zrobić awokado, że Instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora >