Anjou Granat z gruszką z granatów z granatów

1. PREP
2. 06 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 06 m

Gruszka Anjou może wydawać się fantazyjna, ale w rzeczywistości jest powszechnie dostępną gruszką. Oto sztuczka, aby wiedzieć, kiedy jest dojrzała: delikatnie naciśnij kark gruszki za pomocą kciuka, a gdy ustąpi pod tym ciśnieniem, jest gotowy do pracy! Sok z granatów nadaje temu dressingowi naturalny kolor brzoskwiniowy i ma więcej mocy przeciwutleniającej niż równoważna ilość soku acai lub czerwonego wina.

SKŁADNIKI

SERWIS 12

• 1 średnia gruszka Anjou
• 1/2 szklanki 100% Sok z granatów
• 1/4 szklanki Oliwa z oliwek, Extra Virgin
• 1 szalotka (s)
• 1 1/2 łyżki octu jabłkowego
• 1/4 łyżeczki soli morskiej
• 1/4 łyżeczki mielonej papryki czarnej

SPOSÓB UŻYCIA

1 rdzeń gruszki; trzymaj się skóry. (Uwaga: gruszkę Anjou można zastąpić gruszkami Bartlett lub Comice, nie należy używać gruszek Bosc ani Seckel.) 2 Dodaj wszystkie składniki do blendera. Przykryć i przecier na dużej prędkości. 3 Używaj natychmiast lub przechowuj w zamkniętym naczyniu w lodówce przez 3 do 4 dni. 4 PC: Jackie Newgent

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

62 KALORIE NA SERWIS

Wielkość porcji: 2 łyżki

5 g tłuszczu

5g węglowodanów

0 g białka

% DV *
Całkowita zawartość tłuszczu 5 g	6%
Tłuszcz nasycony 1g
Cholesterol 0 mg	0%
Sód 50 mg	2%
Węglowodany 5 g	2%
Włókno dietetyczne 1g
Cukry 4g
Białko 0g	0%
*% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi

PRZEPISY

Jak zrobić Pikantne Skrzydła Kalafiora

Receptury

10 Niskobudżetowych Śniadań, które Cię Napełnią

Przepis

16 Przekąsek, które można zjeść w nocy

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe >