Przepisy na nadziewane masłem migdałowym
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB DZIAŁANIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Rozmiar porcji: 2 daty
- PRZEPISY
- PRZEPISÓW
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ta słodka i orzechowa uczta sprawi, że poczujesz się usatysfakcjonowany. Przepis dzięki uprzejmości Alissa Rumsey, RD, CSCS, rzecznik prasowy Akademii Dietetyki i Żywienia. - AlissaRumsey. com
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 2 Całe świeże daty
- 2 łyżki Naturalnego masła migdałowego
- 1/2 oz Cacao Stalówki
SPOSÓB DZIAŁANIA
1 Usuń jamę z dat Medjoola. 2 Zapakuj daty z 2 łyżkami masła migdałowego lub orzechowego (1 łyżka w każdej) i 2 łyżeczkami surowych kakao (po 1 łyżeczce). 3 Można również zastąpić masło orzechowe masłem migdałowym lub mini czekoladowymi kawałkami pałeczki kakao.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
400 KALORII NA SERWISRozmiar porcji: 2 daty
- 22g tłuszczu
- 43g węglowodanów
- 8 g białka
| % DV * | |
| całkowita zawartość tłuszczu 22 g | 32% |
| tłuszcz nasycony 3g | |
| cholesterol 0 mg < 0% | Sód 15 mg |
| 0% | Węglowodany 43g |
| 21% | Światłowód 11g |
| Cukry 32g | |
| Białko 8g | |
| 5% | * % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
