Acai Berry Pre-Workout Energizer Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 szklanka
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Wegetariańska ciemna budyń No-Cook
- Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 16 przekąsek, które Są w porządku jeść w nocy
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ten koktajl to świetny sposób na uzyskanie dodatkowej energii przed ćwiczysz.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 4 porcje Jedna truskawka
- 1/3 szklanki ananas
- 1/4 szklanki czarnych jagód
- 1 miarka Przedtreningowy Energizer Acai Berry
- 1/2 szklanki Woda kokosowa, ekologiczna
- 1/2 szklanki 100% soku, Acai Berry
- 2 szklanki lodu
SPOSÓB UŻYCIA
1 W blenderze połącz wszystkie składniki z wyjątkiem lodu. 2 Dodaj lód do około jednego cala nad linią cieczy. 3 Mieszaj na dużej prędkości, aż uzyskasz gładkość. 4 UWAGA: Do tego przepisu można używać świeżych lub mrożonych truskawek i borówek. Vega Sport Pre-Workout Energizer to połączenie zielonej herbaty i yerba maté (a także niskowęglowodanowych węglowodanów o niskiej zawartości glukozy), zapewniających energetyzujący trening przed treningiem, który nie spowoduje zawieszenia się po 30 minutach w treningu.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
234 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 szklanka
- 1g tłuszczu
- 54g węglowodanów
- 2 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 1 g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 88 mg | 3% |
| Węglowodany 54 g | 26% |
| Włókno dietetyczne 5 g | |
| Cukry 41 g | |
| Białko 2g | 1% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
