Acai bananowy przepis na smoothie jagodowe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 2
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
- Wielkość porcji: 1 3/4 filiżanki
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię napełnią
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesje na punkcie
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 16 przekąsek, które są w porządku Jedz w nocy
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Proszek Acai, znaleziony w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością, jest wygodny sposób na czerpanie przyjemnych korzyści z jagód Acai.
SKŁADNIKI
USŁUGI 2
- 1 1/2 filiżanek niesłodzonego mleka migdałowego
- 1 średni Banan
- 1/2 szklanki Truskawki
- 2 łyżki Acai w proszku
- 4 miarki Proto Whey, Vanilla Creme
SPOSÓB UŻYCIA
1 Umieść mleko migdałowe, banan, truskawki, proszek acai i proszek białka Power Crunch Proto Whey Vanilla Creme w mieszarce lub Nutribullet. Dodaj żądaną ilość lodu. Mieszaj, aż będzie gładka i kremowa. 2 Ciesz się!INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
316 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 3/4 filiżanki
- 12 g tłuszczu
- 28g węglowodanów
- 23 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 12g | 18% |
| Tłuszcz nasycony 4g | |
| Cholesterol 20 mg | 6% |
| Sód 296 mg | 12% |
| Węglowodany 28g | 14% |
| Światłowód 11 g | |
| Cukry 18g | |
| Proteiny 23g | 15% |
| * Wartość% dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
