10-Minutowy przepis na przepis na białą pizzę

1. PREP
2. 02 m

• COOK
• 08 m
• TOTAL
• 10 m

Ten przepis jest dzięki uprzejmości Rachael Ray.

SKŁADNIKI

SERWISY 4

• 1 skorupa i multigrain Pizza Shell
• 1 łyżka oliwy z oliwek extra-virgin
• 3 goździki Czosnek goździkowy
• 1/2 szklanki Mozzarella
• 1/2 szklanki Provolone
• 15 oz Karczochów Serca
• 1/4 szklanki Pietruszka
• 1/4 szklanki Parmigiano Reggiano

WSKAZÓWKI

1 Rozgrzej piekarnik do 500 stopni F. 2 Włóż pizzę lub focaccia na patelnię do pizzy lub ciasteczko. Skorupka mżawka z olejem i rozproszone zmielony czosnek nad skorupą do krawędzi. Przykryj ciasto warstwą wszystkich trzech serów połączonych i pracuj aż do krawędzi muszli. Top z karczochami. Gotować od 6 do 8 minut, aż sery się stopią i zaczną pęcznieć. Wyjmij z piekarnika i udekoruj pietruszką. Wytnij ciasto z kołem do pizzy lub nożem w kwadratowe kwadraty wielkości i podawaj.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

536 cALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1/4 pizzy

27g Tłuszcz

50g węglowodanów

22 g białka

% DV *
Całkowita zawartość tłuszczu 27g	41%
Tłuszcz nasycony 15g
Cholesterol 43 mg	14%
Sód 1324 mg	55%
Węglowodany 50 g	25%
Włókno dietetyczne 5 g
Cukry 10 g < Białko 22g
14%	*% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe

PRZEPISY

16 przekąsek, które można jeść w nocy

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów Wypełnij

PRZEPISY

Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora

PRZEPISY

Nie gotować Wegańskie ciemne puddingi czekoladowe

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję na punkcie >