Skóra Korzyści z cytryny i jogurtu

Cytryny i jogurty mogą być stosowane w domowych środkach łagodzących podrażnienia skóry. Sok z cytryny może pomóc zmniejszyć przebarwienia i blizny, wynika z rozszerzenia University of Illinois. Jogurt napina skórę i zmniejsza pory. Ludzie używają tych naturalnych środków na skórze na wiele różnych sposobów; możesz łączyć składniki, aby stworzyć kojącą maskę.

Wideo dnia

Cytryny

->

Cytryny zawierają alfa-hydroksykwasy i witaminę C. Oba te składniki mają właściwości lecznicze, które są korzystne dla skóry. Wiele osób używa cytryn i soku z cytryny jako środka domowego na blizny potrądzikowe i inne stany zapalne skóry. AHA w cytrynach może pomóc w usunięciu martwej skóry i przyspieszyć zniknięcie blizn. Ze względu na wysoką kwasowość w cytrynach, sok z cytryny pomaga ubarwić skórę i poprawić elastyczność. Cytryny i sok z cytryny są naturalnymi środkami wybielającymi i pomagają w rozjaśnieniu skóry.

Jogurt

->

Jogurt zawiera kwas mlekowy, który według Nowozelandzkiego Towarzystwa Dermatologicznego może pomóc w usunięciu martwej skóry i zredukować oznaki starzenia. Jogurt jest często stosowany jako maska ​​na skórę w celu uzyskania nawilżonej i przejrzystej skóry. Cynk w jogurcie może pomóc oczyścić skórę, usuwając skazy i trądzik. Rzeczywiście, magazyn "Good Housekeeping" sugeruje stosowanie jogurtu jako składnika w naturalnej masce w celu wygładzenia i odmłodzenia skóry. Probiotyki znalezione w jogurcie również pomagają twoja skóra lśnić ze zdrowiem, donosi badanie opublikowane w "PLoS One" w 2013 roku.

Używa

->

Cytryny i jogurt mogą być stosowane na wiele różnych sposobów jako naturalne zabiegi na skórę. Sok z cytryny można nakładać na określone obszary skóry za pomocą wacika. Z powodu kwasu, pozostaw sok na 10 minut lub krócej przed zmywaniem. Możesz również nałożyć sok z cytryny na twarz jako toner. Jogurt można stosować jako maskę. Zastosuj regularne - w przeciwieństwie do niskotłuszczowego lub beztłuszczowego - jogurt do czystej skóry i pozostawić na 20 minut. Zmyć całkowicie.

Maska twarzowa z jogurtem i cytryną

->

Połącz 2 łyżki. jogurtu naturalnego z jedną do dwóch kropli soku z cytryny. Pamiętaj, aby używać zwykłego jogurtu i unikać beztłuszczowych lub o niskiej zawartości tłuszczu. Zastosuj jogurt do skóry. Pozostaw maskę na co najmniej 20 minut. Umyj skórę, aby usunąć maskę jogurtu. Jeśli chcesz, możesz dodać inne naturalne składniki do swojej maski - "Good Housekeeping" sugeruje połączenie 3 łyżeczek. miodu i jednej brzoskwini lub nektaryny z 2 łyżkami. jogurtu w masce.