Śmietankowy Śmietankowy Przepis Szparagi

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 25 m

Ta zupa Superfood jest dzięki uprzejmości Philosophie.

SKŁADNIKI

SERWISY 4

• 8 x porcje, włócznie Aspargus
• 1 średni awokado
• 1 łyżka zielonego proszku detoksykacyjnego
• 1 szklanka nerkowca
• 1/4 szklanki 100% soku z cytryny
• 1 łyżeczka sosu sojowego, uniwersalny
• 2 surowy ząbek
• 1/2 łyżeczki mielonej czarnej papryki
• 1/2 łyżeczki czystego różowego himalajskiego morza
• 1 kłos kukurydzy (duży) <

WSKAZÓWKI

1 Dodaj wszystkie składniki z wyjątkiem kukurydzy do blendera. Jeśli jest zbyt wiele, aby zmieścić się na raz, możesz to zrobić w dwóch partiach. Mieszaj do uzyskania gładkiej i / lub pożądanej tekstury. Na górze świeżą kukurydzę, twist lub dwa z czarnego pieprzu i posypane solą morską. Ogrzej na płycie kuchennej aż do osiągnięcia żądanej temperatury.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

356 KALORII NA SERWIS

Rozmiar porcji: 1 miseczka

21g Tłuszcz

30g węglowodanów

12 g Białka

% DV *

Tłuszcz ogółem 21g
31%	Tłuszcz nasycony 2g
Cholesterol 0 mg < 0%
Sód 419 mg	17%
Węglowodany 30 g	15%
Błonnik pokarmowy 12 g	Cukry 7g
Białko 12 g
7%
* % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.
MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

16 przekąsek, które są Dobrze zjeść w nocy

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe

PRZEPISY

10 Niskobudżetowych śniadań, które Cię zapełnią

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi >