5 Rzeczy, które musisz wiedzieć o używaniu nawilżacza do kaszlu

Po pierwszym objawie kaszlu wielu ludzi włącza nawilżacz, aby zwiększyć wilgotność powietrza. Nawilżacze występują w kilku różnych rozmiarach: jednostki centralne są zaprojektowane do nawilżania powietrza w całym domu; jednostki konsoli są zamknięte w szafce, która znajduje się na podłodze; Jednostki przenośne są na tyle małe, że można je przenosić z pokoju do pokoju. Niektóre nawilżacze rozpraszają chłodną mgłę, a inne rozpraszają parę. Opinie różnią się tym, czy nawilżacze łagodzą objawy kaszlu i zimna. Jeśli używasz nawilżacza, podejmuj środki ostrożności, aby uniknąć potencjalnych problemów związanych z bakteriami, grzybami i kurzem.

Wideo dnia

Jury wychodzi

Chociaż ludzie używali chłodnych mgieł i nawilżaczy parowych przez dziesięciolecia w leczeniu objawów kaszlu i przeziębienia, istnieją sprzeczne informacje na temat ich skuteczności. Na przykład, Centers for Disease Control and Prevention sugeruje, że nawilżacz mgły może łagodzić kaszel poprzez rozluźnienie śluzu, ale opinie Światowej Organizacji Zdrowia i współpracy Cochrane wskazują, że nie ma wystarczających dowodów na poparcie albo chłodnej mgły albo terapii parowej.

Utrzymuj w czystości

Jeśli nawilżacz - szczególnie typ mgły chłodnej - nie jest prawidłowo czyszczony, bakterie lub grzyby mogą rosnąć w zbiorniku wody i wypuszczać do pomieszczenia przez mgłę, potencjalnie powodujące problemy zdrowotne, od objawów grypopodobnych po poważne zakażenia. Przenośny zbiornik na nawilżacz należy opróżniać, wytrzeć do sucha i ponownie napełnić codziennie. Co trzeci dzień wszystkie części urządzenia narażone na działanie wody należy przemyć środkiem dezynfekującym, aby usunąć folię lub inne osady, a następnie zbiornik należy dokładnie przepłukać przed następnym użyciem. W przypadku jednostek centralnych lub konsolowych postępuj zgodnie z instrukcjami producenta. Kiedy skończysz, upewnij się, że nawilżacz jest czysty i suchy przed przechowywaniem.

Użyj wody destylowanej

Użyj destylowanej lub zdemineralizowanej wody zamiast wody z kranu w osuszaczu, aby zapobiec tworzeniu się osadów mineralnych w zbiorniku wody lub innych częściach mających kontakt z wodą. Stosowanie wody destylowanej zmniejsza również możliwość rozprzestrzeniania się drobnoustrojów i minerałów w pomieszczeniu. Zagrożenie dla zdrowia związane z rozproszeniem minerałów jest niejasne, ale wydanie "Pediatrics" z lutego 2011 roku zawierało pojedynczy raport niemowlęcia, który doznał uszkodzenia płuc po wdychaniu mineralnego pyłu emitowanego przez nawilżacz.

Monitoruj poziomy wilgotności

Gdy poziom wilgotności w pomieszczeniu przekracza 50 procent, wilgoć w powietrzu może sprzyjać wzrostowi pleśni i bakterii. Może nawet skraplać się na oknach, ścianach i obrazach. Jeśli zauważysz kondensację, powietrze w pomieszczeniu będzie prawdopodobnie zbyt wilgotne. Niektóre nawilżacze mają wbudowany regulator, który można ustawić na pożądany poziom wilgotności, lub można użyć niedrogiego higrometru do monitorowania poziomu wilgotności w domu.

Po pierwsze, nie szkodzić

Nawilżacze parowe są główną przyczyną oparzeń, szczególnie u dzieci. Oparzenia mogą wystąpić, gdy ktoś zbliży się zbyt blisko pary lub gdy wrząca woda wyleje się ze zbiornika. Nawilżacze z chłodną mgłą są najlepszą opcją dla sypialni dziecka, a nawilżacze parowe nie powinny być używane w żadnym miejscu w zasięgu dziecka. Upewnij się również, że plan nawilżania jest dobry, ponieważ nie wszystkie kaszel są spowodowane przeziębieniem. Na przykład nawilżanie może być nieodpowiednie dla osoby cierpiącej na kaszel wywołujący astmę, który jest wrażliwy na wilgotne alergeny. Każdy kłopotliwy kaszel utrzymujący się dłużej niż trzy tygodnie powinien zostać oceniony przez lekarza.