Dlaczego czułbyś się Achy po jedzeniu?

Jedzenie smacznego posiłku to radość życia. Jeśli po zjedzeniu poczujesz się obolały lub nieprzyjemny, być może będziesz musiał wziąć pod uwagę coś więcej niż smak przy wyborze jedzenia. Objawy, bóle, wzdęcia i inne objawy występujące regularnie po spożyciu pokarmu wskazują na to, że w organizmie dzieje się coś, co należy omówić z lekarzem.

Wideo dnia

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego to stan, który często powoduje wzdęcia, bóle i bóle po jedzeniu. Czasami po jedzeniu możesz odczuwać zawroty głowy lub mieć zgagę i kwas żołądkowy. Możesz także doświadczyć skurczu w dolnej części brzucha wraz z zaparciami lub biegunką. Kiedy masz zespół jelita drażliwego, mięśnie jelita grubego kurczą się szybciej lub wolniej niż zwykle, powodując nieprzyjemne objawy.

Alergie pokarmowe

Wrażliwość na pokarm rozwija się, gdy układ odpornościowy organizmu negatywnie reaguje na niektóre pokarmy. Większość alergii pokarmowych jest łagodna, ale w poważnych przypadkach może spowodować wstrząs anafilaktyczny. Najczęstsze pokarmy związane z alergiami pokarmowymi to: nabiał, soja, skorupiaki, owoce, orzeszki ziemne, jajka, czekolada i kukurydza. Reakcja alergiczna może powodować bóle i bóle ciała po spożyciu tych pokarmów. Bóle brzucha, skurcze i niestrawność mogą wystąpić tuż po jedzeniu i do dwóch godzin po spożyciu posiłku.

Nietolerancja glutenu

Gluten jest elastycznym białkiem występującym we wszystkich ziarnach z wyjątkiem ryżu, gryki, prosa i kukurydzy. Celiakia to skrajna forma nietolerancji glutenu, wymagająca na stałe wyeliminowania glutenu z diety. Nietolerancja glutenu wynika z odpowiedzi immunologicznej na gluten, która powoduje uszkodzenie jelita cienkiego. Obrzęk, wzdęcia, zmęczenie, zaparcia lub biegunka mogą wystąpić po jedzeniu, zgodnie z przedłużeniem Uniwersytetu Stanowego Oklahoma.

Nocna reakcja roślinna

Chociaż warzywa psiankowate, takie jak pomidory, bakłażan, ziemniaki i zielona i czerwona papryka to jedne z najbardziej pożądanych wyborów żywieniowych, po jedzeniu mogą pojawić się bóle i ból. Solanina, naturalna toksyna, znajduje się w zielonych częściach warzyw psiankowatych, zgodnie z wyjaśnieniami Weston A. Price Foundation. Substancja ta powoduje stany zapalne i podrażnienia stawów, powodując bóle i bóle. Usuń zielone części, łodygi, łodygi i liście z warzyw z psiankowatych zanim je zjesz.