Czym są przeciwwskazania do masażu ciążowego?

Jest wiele zmian, które zachodzą w ciele kobiety w czasie ciąży. Wytwarza więcej krwi, ma zwiększoną skłonność do obrzęków, zwiększa węch, może rozwinąć się pajączko, a gdy dziecko rośnie, a jej waga wzrasta, łatwo się męczy i zaczyna odczuwać szeroki zakres bólów. Chociaż wydaje się oczywiste, że ciąża byłaby idealnym czasem na kojący masaż, istnieje szereg przeciwwskazań, które należy rozważyć jako pierwsze.

Wideo dnia

Akupresura i refleksologia

->

Unikaj niektórych punktów nacisku podczas masażu akupresury podczas ciąży.

Akupresura i refleksologia to dwa rodzaje masażu, które koncentrują się na punktach nacisku na ciele oraz na dłoniach i stopach. Historycznie, akupresura i refleksologia były przeciwwskazane w punktach nacisku związanych z jajnikami i macicy.

Zakrzepy

->

Podczas ciąży mogą tworzyć się skrzepy krwi.

Ciąża zakłóca prawidłowe krążenie krwi. Ze względu na ryzyko usunięcia skrzepu podczas masażu, podczas masażu ciążowego wskazane jest jedynie delikatne ciśnienie.

Stymulacja piersi

->

Ryzyko porodu przedwczesnego wymaga dodatkowej opieki.

U kobiet z ryzykiem porodu przedwczesnego należy unikać masowania piersi, ponieważ stymulacja może wywoływać skurcze macicy.

Skurcze lub krwawienie

->

Unikaj masażu w przypadku bólu miednicy lub brzucha.

Masaż jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży, u których występują skurcze, krwawienia lub bóle w jamie brzusznej lub miednicy.

Olejki eteryczne używane w masażu

->

W czasie ciąży należy unikać wielu olejków eterycznych.

Większość olejków eterycznych jest przeciwwskazana w pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ kobieta w ciąży ma skłonność do nudności. W swojej książce "Pielęgnowanie masażu na ciążę" instruktor masażu okołoporodowego Leslie Stager wymienia różę, geranium, rozmaryn, rumianek i lawendę jako przeciwwskazane podczas całej ciąży. Rodzina Ziemi zawiera kadzidło i melisę jako olejki eteryczne, których należy unikać podczas pierwszego trymestru oraz 22 inne olejki eteryczne, których należy unikać podczas całej ciąży.

Ciąża wysokiego ryzyka

->

Przed masażem skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Niektóre ciąże są uważane za osoby wysokiego ryzyka. Masaż i / lub stymulacja brzucha, nóg lub innych części ciała może zwiększać ryzyko dla matki lub dziecka.W związku z tym masaż jest przeciwwskazany w przypadku ciąż wysokiego ryzyka, chyba że lekarz medyczny zaleci inaczej.

Nieprawidłowe pozycjonowanie

->

Nieprawidłowe ustawienie podczas masażu może powodować komplikacje.

Leslie Stager zauważa, że ​​niewłaściwe pozycjonowanie podczas ciąży może powodować komplikacje zarówno dla dziecka, jak i matki i ostrzega przed niewłaściwym pozycjonowaniem na stole do masażu. Komplikacje obejmują napięcie więzadeł, skurcze nóg i omdlenia.

Poronienie podczas pierwszego trymestru

->

Pierwszy trymestr zwiększa ryzyko.

Większość poronień występuje w pierwszym trymestrze ciąży. Leslie Stager donosi, że masaż w pierwszym trymestrze ciąży jest historycznie przeciwwskazany.

Rozważania dotyczące żyły

->

Nie masuj żylaków.

Masaż nóg kobiety ciężarnej cierpiącej na zakrzepowe zapalenie żył lub zakrzepicę żył głębokich nigdy nie powinien być wykonywany z powodu ryzyka uwolnienia zakrzepu krwi. Masaż jest ponadto przeciwwskazany dla kobiet z historią zatorowości lub żylaków.

Joga i zakres ruchu

-> >

Niektóre masaże obejmują pozycje jogi, których kobiety w ciąży powinny unikać.

Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej zauważa, że ​​niektóre pozycje jogi są przeciwwskazane w czasie ciąży. Należy unikać masażu, który uwzględnia te pozy lub zakres ćwiczeń ruchowych.

Przeciwwskazane modalności masażu

->

Niektóre rodzaje masażu są przeciwwskazane w czasie ciąży.

Podczas masażu może zmniejszyć bóle i bóle związane z ciążą, istnieje wiele technik i modalności, których należy unikać, tak aby nie narażać matki lub dziecka na ryzyko. Należą do nich:

Akupresura punktów związanych z szyjką macicy, macicy, brzucha, jelit, śledziony i pęcherza Aromaterapia (niektóre) Głęboka tkanka Lomi-Lomi Drenaż limfatyczny Rolfing Masaż sportowy Szwedzki masaż (energiczny) Punkt wyzwalania