Top 5 kontuzji w koszykówce

Koszykówka to intensywny sport zespołowy, w którym uczestnicy skaczą, biegają, skręcają, skręcają, przesuwają się i skaczą. Urazy muszą się zdarzyć. Dr Gerard A. Malanga z New Jersey Sports Medicine Institute donosi, że koszykarze doświadczają dwukrotnie więcej obrażeń niż gracze w baseball. Pięć urazów w koszykówce dotyczy kolan, kostek i dłoni.

Wideo dnia

Skręcenie kostki

Według Hughston Clinic, klinika sportowa, która oferuje usługi ortopedyczne w Columbus, Georgia, zwichnięcie kostki, częściowe lub całkowite rozdarcie więzadeł w kostce, jest najbardziej powszechne obrażenia koszykówki. Może się to zdarzyć, gdy jeden gracz wyląduje na stopie innego gracza lub gdy kostka przetoczy się zbyt daleko na zewnątrz.

Zacięcia palców

Zacięcia palców występują, gdy koszykówka uderza w wyciągniętą rękę gracza. Odnosi się to do urazu proksymalnego stawu międzypaliczkowego palca, który jest środkowym stawem. Zakleszczenia palców obejmują liczne uszkodzenia tego stawu, w tym dyslokacje, złamania i łzy więzadeł.

Zapalenie spojówki

Dr. Malanga donosi, że zapalenie ścięgna rzepki lub kolano skoczka występuje u aż 31,9 proc. Elitarnych koszykarzy. Powtarzające się skakanie, skakanie i skakanie w koszykówce powoduje mikronapęt w ścięgnie rzepki, które przywiązuje rzepkę do kości nogi. Ten uraz powoduje ból odczuwany poniżej kolana.

Zapalenie ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa to duże ścięgno z tyłu kostki, które łączy mięsień łydki z piętą. Podobnie jak w przypadku kolana skoczka, zapalenie ścięgna Achillesa jest powszechnym obrażeniem w koszykówce, ponieważ ciągłe skoki powodują ekstremalne obciążenie tego ścięgna. Zapalenie ścięgna Achillesa zaczyna się jako zapalenie ścięgna, ale jeśli nie jest leczone, może szybko przejść do częściowej lub całkowitej łzy.

Inne urazy kolana

Wszystkie urazy kolana stanowią 10. 8 do 20 procent obrażeń w koszykówce, według dr Malanga. Obrażenia te obejmują łzy na jedno lub więcej więzadeł stawu kolanowego, takich jak więzadło krzyżowe przednie lub przyśrodkowe więzadło krzyżowe. Obejmują również łzy w łąkotek, które są tarczami chrząstki, które działają jak amortyzatory w kolanie.