Leczenie przepuklin sportowych

Przepuklina sportowa, czasami określana jako pachwina Gilmore'a, jest częstym urazem, który występuje głównie u sportowców na poziomie kolegialnym i zawodowym. Przepuklina sportowa, w przeciwieństwie do tradycyjnej przepukliny pachwinowej, nie tworzy dziury w ścianie jamy brzusznej. Przepuklinę sportową definiuje się jako rozdarcie na skośne mięśnie brzucha, które nie tworzą widocznej i wyczuwalnej grudki pod skórą. Z powodu tej szczególnej cechy, przepuklina sportowa jest bardzo trudna do zdiagnozowania.

Wideo dnia

Niektóre wczesne sygnały ostrzegawcze dotyczące przepukliny sportowej to nudny, bolący ból w dolnej części brzucha. Niektóre inne objawy mogą obejmować ból w okolicy pachwin i ból jąder u mężczyzn. Jedynym sposobem rozwiązania problemu przepukliny sportowej jest jej chirurgiczne usunięcie. Jednak kilka zabiegów może zmniejszyć objawy przepukliny sportowej i utrzymywać gracza aktywnego do czasu interwencji chirurgicznej.

Lód

Lody mogą być stosowane, jeśli występują objawy przepukliny sportowej. Takie leczenie może zmniejszyć obrzęk, który może powstać w wyniku urazu i ewentualnie zmniejszyć ból. Lód powinien być nakładany na dotknięty obszar przez około 10 do 15 minut co 4 godziny w ciągu dnia.

Spodenki kompresyjne

Spodenki kompresyjne lub "ciepłe spodnie" mogą być opcją dla osoby mającej nadzieję opóźnić interwencję chirurgiczną. Spodenki kompresyjne nie zmniejszą objawów przepukliny sportowej, ale mogą zapobiec pogorszeniu łzy do czasu interwencji chirurgicznej.

Leki przeciwzapalne

Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, są krótkotrwałym leczeniem przepukliny sportowej. Leki przeciwzapalne nie wyleczyją przepukliny sportowej, ale mogą zmniejszyć obrzęk związany z urazem, co również zmniejszy ból.

Odpoczynek

Odpoczynek jest jednym z najbardziej zalecanych sposobów leczenia przepukliny sportowej. Umożliwienie odpoczętym mięśniom znacznie polepszy proces gojenia. Czas trwania bezczynności zależy od ciężkości urazu. Okres odpoczynku może wynosić zaledwie tydzień lub nawet kilka miesięcy.

Fizjoterapia

Według chirurga z Atlanty, dr Jeffery S. Hoadley, większość pacjentów z przepukliną sportową dobrze reaguje na fizjoterapię, jeśli zostanie prawidłowo zdiagnozowana. Fizyczny schemat terapii promujący leczenie przepukliny sportowej koncentruje się na rozciągnięciu dolnych mięśni brzucha, mięśni kończyn dolnych i ścięgien. Ponadto, wzmocnienie mięśni rdzenia może poprawić niezrównoważoną siłę mięśni między nogami i mięśniami rdzenia. Jest to ważne, ponieważ często przyczyną przepuklin sportowych jest brak równowagi między tymi mięśniami.

Operacja

Interwencja chirurgiczna jest wymagana do naprawy przepukliny sportowej, jeśli wszystkie inne opcje leczenia zawiodą.W ostatnich latach dokonano wielu postępów w naprawie przepukliny sportowej. Operacje przepukliny sportowej można teraz wykonywać laparoskopowo, co może drastycznie zmniejszyć pooperacyjny okres nieaktywności. Wcześniej, przepuklina sportowa została skorygowana za pomocą otwartej operacji, a czas powrotu do zdrowia był znacznie dłuższy.