Ramen Noodles & Pancreatitis

Zmiany odżywcze zwykle stanowią pierwsze kroki w leczeniu zapalenia trzustki. Trzustka to gruczoł, który znajduje się tuż za żołądkiem i odgrywa ważną rolę w trawieniu. Działa wspólnie z pęcherzykiem żółciowym, wytwarzając enzymy trawienne i kontrolując poziom insuliny oraz ilość cukru we krwi lub glukozy, która jest uwalniana do twojego systemu. Powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian, aby uniknąć komplikacji. Najprawdopodobniej Twoja dieta wymaga dostosowania, które może obejmować wyeliminowanie żywności o wysokiej zawartości tłuszczu, takiej jak makaron ramen.

Wideo dnia

Tłuszcz

W typowym opakowaniu suchej makaronu znajduje się od 14 do 18 gramów tłuszczu. Według Amerykańskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego twoje ciało ma problem z przetwarzaniem tłuszczu, gdy masz zapalenie trzustki, które jest cechą charakterystyczną zapalenia trzustki. Dodatkowo dieta bogata w tłuszcze może podnieść poziom trójglicerydów, co może powodować ostre zapalenie trzustki. Możesz po raz pierwszy zauważyć stan po zjedzeniu makaronu ramen lub innych tłustych potraw. Początkowe objawy obejmują silny ból, który zaczyna być wysoki w jamie brzusznej i promieniuje wokół pleców.

Węglowodany

Jeśli masz cukrzycę lub cukrzycę typu 1, twoja trzustka nie może skutecznie przetwarzać węglowodanów, ponieważ nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny. Jeden pakiet niedrogiego makaronu zawiera średnio 54 gramy węglowodanów. Makaron Ramen spożywany samodzielnie może zaspokoić twoje zapotrzebowanie na węglowodany bez nadmiernego podnoszenia poziomu cukru we krwi, co sprawia, że ​​jest to zadowalający wybór, o ile nie dodasz innych węglowodanów do posiłku. Według American Diabetes Association, powinniście starać się jeść nie więcej niż 45 do 60 gramów węglowodanów podczas jednego posiłku.

Dodatki

Żywność rafinowana, taka jak makaron ramen, który zawiera duże ilości sodu i glutaminianu sodu, może zaostrzyć zapalenie trzustki i nasilić objawy, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy unikać wszystkich rafinowanych i przetworzonych produktów pszennych, które zawierają makaron, cukier i biały chleb. Zamiast tego wybierz dietę bogatą w antyoksydanty, takie jak świeże owoce i warzywa, które mogą atakować wolne rodniki, które często odgrywają rolę w zapaleniu trzustki.

Dieta

Makaron ramenowy często odgrywa rolę w programach szybkiego odchudzania, ponieważ można zjeść cały pakiet jako posiłek i spożyć jedynie około 380 kalorii. Jednym ze skutków ubocznych zbyt szybkiego spadku wagi jest rozwój kamieni żółciowych. Kamienie żółciowe produkują żółć potrzebną trzustce do prawidłowego funkcjonowania. Kiedy przewody żółciowe zostają zablokowane, możesz rozwinąć zapalenie trzustki. Z drugiej strony dieta składająca się z więcej niż jednego opakowania makaronu ramen regularnie może mieć odwrotny skutek i sabotować twoje wysiłki dietetyczne.Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak włączyć szybkie posiłki do bezpiecznej i zbilansowanej diety, aby stracić średnio od 1 do 2 funtów tygodniowo zamiast próbować mód, które ograniczają wybór żywności i prowadzą do skutków ubocznych i komplikacji.