Prosciutto and Arugula Salad Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 sałatka
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPRAWY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Smaki prosciutto i parmezanu sprawiają, że jest to pikantne i satysfakcjonujące danie.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin
- 3 łyżeczki octu balsamicznego
- 4 plasterki prosciutto
- 2 filiżanki rukoli
- 2 łyżki startego parmezanu
- 1 dash Pepper, Black
SPOSÓB UŻYCIA
1 Połącz olej i ocet w małej misce, odłóż na bok. 2 Zaaranżuj prosciutto na talerzu. 3 Umieść rukolę, ser i sos w innej misce i rzuć, aby się połączyć. Dopraw solą i pieprzem. 4 Łyżkę mieszamy na wierzchu prosciutto i podajemy.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
337 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 sałatka
- 20g Tłuszcz
- 4g węglowodanów
- 36 g Białka
| % DV * | |
| Tłuszcz ogółem 20g | 29% |
| Tłuszcz nasycony 6g | |
| Cholesterol 88 mg < 29% | Sodu 1326 mg |
| 55% | Węglowodany 4g |
| 2% | Światłowód 0g |
| Cukry 3g | |
| Białko 36g | |
| 24% | * % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
