Granat i przepis na smoothie Goji
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- WSKAZÓWKI
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
- Wielkość porcji: 1 koktajl
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe dzięki uprzejmości Morena Escardo.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1/2 szklanki nasion granatu
- 1 Jabłko Golden Delicious
- 1 szklanka Niesłodzone mleko kokosowe
- 1 łyżka nasion dyni
- 1 łyżka Organiczne jagody Goji
- Premium sok pomarańczowy 2 uncje
WSKAZÓWKI
1 Przetwórz wszystkie składniki w blenderze, aż uzyskasz gładkość. 2 Ciesz się! 3 WSKAZÓWKI: 4 Sok pomarańczowy jest opcjonalny. Używaj tylko wtedy, gdy potrzebujesz więcej słodyczy w mieszanym smoothie. 5 Zdjęcie dzięki uprzejmości Morena Escardo.INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
308 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 koktajl
- 11g Tłuszcz
- 46g węglowodanów
- 6 g białka
| % DV * | |
| Całkowity tłuszcz 11 g | 16% |
| Tłuszcz nasycony 6g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sól sodowa 190 mg | 7% |
| Węglowodany 46g | 23% |
| Błonnik pokarmowy 6g | |
| Cukry 19g < Proteiny 6g | |
| 3% | * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
