Marynowany przepis kalafiora

1. PREP
2. 10 m

• CIASTO
• 05 m
• RAZEM
• 15 m

Kalafior marynowany gotuje się po schłodzeniu przez tydzień i można go przechowywać do 3 tygodni. Dodaj je jako cierpki i smaczny dodatek do kanapek, sałatek lub talerzy obiadowych. Możesz pokroić kalafiora innymi warzywami do wyboru - marchewką, fasolą itp.

SKŁADNIKI

SERWIS 8

• 1 Kalafior (surowy), średni szef
• 2 papryki Wysuszony czerwony pieprz chili, Chile De Arbol
• 1 łyżka octu sherry
• 1 / 2 szklanki octu winnego ryżu
• 3 ząbek czosnku
• 1/4 szklanki cukru
• 1 szklanka wody
• 1/4 łyżeczki soli

SPOSÓB UŻYCIA

1 Kalafior cienki plaster na kawałki <1 / Grubość 4 cali. 2 W misce dodaj kalafior i papryczkę chili. 3 W misce połącz sherry z ryżowym octem winnym z goździkami i cukrem. Doprowadzić wodę do wrzenia, usunąć z ognia i dodać soli mieszając dobrze, aż sól i cukier się rozpuści. Wlać miksturę na kalafior i papryczkę chili. Przykryj mieszaninę i umieść w lodówce na co najmniej tydzień i do 3 tygodni. 4 WSKAZÓWKA: Będąc w lodówce, upewnij się, że kalafior (i inne warzywa z wyboru) są całkowicie zanurzone w ciekłej mieszaninie. 5 kredytów fotograficznych: Graça Victoria / Hemera / Getty Images

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

46 cALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 porcja

0g Tłuszcz

10g węglowodanów

1 g białka

% DV *
Całkowity tłuszcz 0 g	0%
Tłuszcz nasycony 0g
Cholesterol 0 mg	0%
Sód 109 mg	4%
Węglowodany 10 g	5%
Światłowód 1 g
Cukry 8g
Białko 1g	0%
*% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe

PRZEPISY

16 przekąsek, które można jeść w nocy

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi

PRZEPISY

Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię >