Miętowy przepis na gorącą czekoladę
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 4
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 kubek
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 4-składnikowe naleśniki z bananem
- 16 przekąsek, które są w porządku jeść w nocy
- Nie gotować wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 10 niskich śniadań, które napełnią cię
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Tingly o odświeżającym miętowym smaku, jest to doskonały sposób na wykorzystanie resztki cukierków z twojej choinki lub te, które zostały obdarowane w tej dziwnej torbie na wakacje. Umieścić je w ręczniku kuchennym i wykorzystać tył garnka, aby zmiażdżyć je przed mieszaniem do gorącego płynu. Dodaj bitą śmietanę i posiekane miętowe czekoladowe lub czekoladowe wiórki do dekoracji. Użyj dowolnej wysokiej jakości czekolady mlecznej, którą lubisz.
SKŁADNIKI
SERWISY 4
- 4 filiżanki 2% mleka
- 1 łyżka Niesłodzone kakao
- 2 mleczna czekolada Hershey
- 1 szczypta soli
- 4 cukierek trzciny cukrowej
SPOSÓB UŻYCIA
1 Przy małym ogniu podgrzewaj mleko, aż utworzą się małe pęcherzyki, ale zanim mleko zacznie wrzeć. Pamiętaj, aby nie parzyć mleka lub nie będzie miało najlepszego smaku. 2 Następnie dodać sól, kakao, czekoladę i miętę i mieszać, aż się stopią i połączą. 3 Usuń z ognia i podawaj.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
260 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 kubek
- 11g tłuszczu
- 25g węglowodanów
- 15 g białka
| % DV * | |
| całkowita zawartość tłuszczu 11 g | 16% |
| Tłuszcz nasycony 7g | |
| Cholesterol 5 mg | 1% |
| Sodium 184 mg | 7% |
| Węglowodany 25g | 12% |
| Włókno dietetyczne 1g | |
| Cukry 29g | |
| Białko 15g | 9% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
