Przepis na gofry z masłem orzechowym
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB DZIAŁANIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 2 wafle
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów Wypełni cię
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Szybka i łatwa opcja śniadaniowa, ta kompletna miska waflowa jest idealna dla zajęte style życia.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 2 wafle pełnoziarniste
- 1 1/2 łyżki masła orzechowego
SPOSÓB DZIAŁANIA
1 Grzanka waflowa i pasta z masłem orzechowym.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
308 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 2 wafle
- 17g Tłuszcz
- 30g węglowodanów
- 9 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 17 g | 25% |
| Tłuszcz nasycony 2g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 755 mg | 31% |
| Węglowodany 30 g | 14% |
| Błonnik pokarmowy 9 g | |
| Cukry 4g | |
| Białko 9g | 6% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
