Brzoskwinie i przepis Smoothie Greens

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Receptura dzięki uprzejmości Vega Protein: // myvega. com /.

SKŁADNIKI

SERWISY 1

• 1/2 owoce awokado *
• 1 szklanka mrożone brzoskwinie
• 1/2 szklanki Kale, surowe
• 1 szklanka wody
• 1 miarka Vega One French Vanilla Nutritional Shake
• 1/2 szklanki lodu

WSKAZÓWKI

1 Dodaj wszystkie składniki do blendera. 2 Mieszaj do gładkości. 3 Ciesz się od razu! 4 WSKAZÓWKA: Możesz również wypróbować Vega Sport Performance Protein Vanilla 5 Korzystanie z mrożonych owoców sprawia, że ​​smoothie jest grubsze i bardziej kremowe. 6 Zdjęcie dzięki uprzejmości picalotta / iStock / Getty Images

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

408 KALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 koktajl

19g Tłuszcz

39g węglowodanów

21 g Białka

% DV *
Tłuszcz ogółem 19g	27%
Tłuszcz nasycony 3g
Cholesterol 0 mg < 0%	Sód 157 mg
6%	Węglowodany 39 g
19%	Światłowód 17 g
Cukry 16 g
Białko 21 g
13%	* % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Wegetariańska ciemna budyń No-Cook

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISÓW

16 przekąsek, które Są w porządku, aby jeść w nocy

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki z bananem

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię

PRZEPISY

Jak zrobić pikantne skrzydełka z kalafiora >